Question

红薯的最佳搭配

Answer 1

红薯的最佳搭配是燕麦，红薯搭配燕麦简直绝了，花钱不多，营养极高，燕麦又是低热食品，常吃还能减肥。

燕麦红薯牛奶糊的做法如下：

配料：即食燕麦片40克、牛奶250克、红薯1个、蜂蜜30克。

步骤：

1、准备好所有食材，红薯切块提前蒸熟。

2、牛奶加至温热。

3、料理机内加入加热了的牛奶。

4、倒入燕麦片。

5、倒入红薯块和蜂蜜。

6、启动料理机打成糊即可。