Question

抽烟不吸进去有害吗？

抽烟不吸进去对身体有害吗？

Answer 1

抽烟不吞进去对身体也是有害的。
烟气中有几十种致癌物质，即便在抽烟的时候不吞进去，但其中的有毒物质会吸附在人衣服、头发等地方，也会随呼吸空气进入体内，所以一样会造成危害。另外只要烟雾吸进口中，即便不过肺，在吐出烟雾以后有害物质依然会残留在口腔、鼻、咽、喉等位置，这些残留在口中的致癌物会随着唾液、食物进入胃肠道，会增加各种疾病的发病风险。
抽烟只吸不咽的方式不仅会促使吸烟习惯的形成，这种行为还会逐步导致吸烟成瘾，只吸不咽不仅会对尼古丁产生依赖，还会在行为和心理上形成依赖。如果在养成了烟瘾后，吸入与否根本难以由个人意愿来控制。
建议还是尽早戒烟，以免对身体造成更大的伤害。吸烟的人可多吃大豆、蔬菜、水果等碱性食物，它能降低对尼古丁的吸收，也可以经常多吃一些富含这些维生素的食物，来增强人体的自身免疫功能。