积极健康观的含义包括哪四点?
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一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康这四个方面都健康的人,才能算是完全健康的人。
传统的健康观是“无病即健康”,而从卫生经济学的视角来看,现代健康观则是整体健康。整体健康涉及生理、心理和道德三大因素,诸多的社会和环境因素会对人的健康产生重要影响,而健康本身就是一种个人财富或社会财富的代表,它是人生幸福指数的决定因素之一。
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保证身体健康是人类生命的巨大工程,它需要具有生命全程的最佳设计,将人生存的优势调整到最佳状态。
健康离我们并不遥远,只要你热爱自己,热爱身体,不忽视健康,你就可以得到它。随着科技的进步、医术的发展,现代人对于健康的观念也发生了变化。健康,我们不能只把它理解为没有疾病,而且在精神上,也应该让它处于饱满状态。
要做到处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。善于休息,睡眠良好。应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
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