糖醋排骨怎么做?喜欢吃但不会做
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1、排骨放入大盆里,加入适量姜片、葱白,和所有调料,拌匀腌制半小时。
2、腌制好的排骨,倒出里面的调料汁,同时去掉姜片和葱白。
3、加入适量粗粒的地瓜粉。(2到3汤勺),用手慢慢抓匀。
4、锅中烧热适量油,油温6、7成热时,下入排骨,大火炸约半分钟至排骨表面面粉定型,转中火炸约2倒分钟,捞出。
5、锅中油再次加热至7、8成热,倒入排骨复炸片刻,至外皮酥脆。再捞出沥掉油份。
6、另起锅加入少许油,放入切好的葱姜末煸出香味。
7、倒入腌制排骨时的调料汁煮开,再加入少许水淀粉勾成薄芡。
8、倒入排骨,快速翻炒均匀,裹上芡汁。
小贴士
1、排骨上都是都有猪肉的,而猪肉是不能与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉一起吃的。
2、吃了猪肉之后也是不适宜大量喝茶。
3、在清洗排骨时也不要用热水冲洗,这是因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也不好。
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