Question

小孩子能吃糖吗

Answer 1

对于3岁以下的小孩子不建议吃糖，3岁以上的小孩可以适量吃糖，但是也是尽量少吃。

如果是一岁以内的孩子，一般不推荐添加糖、盐或者油这些调料、食物种类。因为小孩子的味觉还处于发育期，如果给他吃比较多的调料，有可能会对味觉发育有影响，对以后的饮食偏好也会产生一定的影响，因此对于一岁以内的孩子还是不太推荐吃糖。

孩子需要长到三岁左右才能具有分解糖淀粉的能力，这个时候才可以吃糖，但是也是尽量少吃。给孩子吃糖可以，但是一定要注意做好口腔清洁或者口腔卫生。

吃糖对孩子的危害

1、小宝宝吃糖之后，由于宝宝不注意刷牙漱口会导致糖脂在宝宝口腔里面滞留，从而导致口腔里面滋生细菌，容易造成牙齿不健康。

2、如果宝宝经常吃糖，糖分摄入过多之后，会导致宝宝产生饱腹感，影响宝宝正常的进食，长此以往会导致宝宝出现其他营养物质的缺乏，影响宝宝正常的生长发育。并且糖分会在体内转化成脂肪；

3、微量元素流失，随着糖分在体内的运转，会消耗体内的矿物质以及微量元素。