Question

你如何帮助一个拒绝接受心理健康问题帮助的人？

Answer 1

除非在极端情况下，如果某人不想帮助，几乎不可能得到帮助。你必须决定在这段关系中你愿意接受多少。如果他们的问题对您产生了重大影响，您可能会认为这种关系不值得投资。这可能意味着疏远自己。如果它不会对您或他们产生太大影响，这可能意味着只是支持并为他们服务，而不是自己承担起帮助他们的责任。有很多变数，但你必须照顾好自己才能对别人好。

当我觉得没有健康专业人士为我的心理健康提供正确的帮助时，我应该怎么做？几个月来我一直被困在同一个循环中，我不知道我能做什么

您的问题可能会受益于更多细节或更多特异性。您目前是在看心理健康专家还是只看医生？医疗专业人员可能不是最有资格帮助您解决任何问题的人，您可能需要寻求更合适的护理。

如果您已经在看治疗师，您是否会定期且持续地接受治疗？如果你不坚持下去，没有什么会变得更好。

如果您已经与这个人一起工作了几个月以上并且没有任何改变，您是否与您的治疗师讨论过？大声说出来并让治疗师知道某些事情或所有事情对您不起作用是很重要的，这样你们两个人就可以一起制定适合您的治疗计划。

如果您说出来，但没有任何改变或变得更好，那么您和临床医生可能不合适，也许您应该尝试与其他工作方式不同或理论观点不同的人合作。有时，人们需要尝试不同的东西才能获得好的结果。

我希望你能找到适合你的东西。祝你好运。