Question

手脚冰凉的人应该如何穿袜子？

Answer 1

紧身衣物阻碍血液循环，让人更冷

人体体温为何保持在37℃左右，那是因为人体血液在全身循环的过程中，血液会给全身提供能量，这样人体就会温暖。如果人体血液循环受阻，身体某些部位，血液不能及时给其提供能量，自然就会有寒冷的感觉。

身体贴合的衣物会让人感觉材质与皮肤紧紧贴合、冷空气不易进入，让人误以为有良好的保暖效果，但实际上这种紧贴身体的衣服穿久了反而容易导致血液循环状态恶化，反而造成身体出现体寒的状况。

因此，对于血液循环不佳、手脚容易冰凉的人来说，实际上更应当避开的就是紧身衣。另外，手脚冰凉的人也不要选择特别紧的袜子，尤其是脚脖子处收口处更好不要选择弹性较差、比较勒的袜子，因为这样容易导致血液循环不佳，进而导致水肿。尽量选择宽松、透气的袜子。