Question

中午打瞌睡，饮什么茶叶提神醒脑？

Answer 1

中午午饭过后，许多人都会有昏昏欲睡的感觉，西方国家的人这时候喜欢喝咖啡来提神，我们中国人有条件者则喜欢睡个短暂的午觉。喝茶也有一定的提神的作用，但是效果不如咖啡，因为茶叶里含的咖啡碱比咖啡里的要少。如果是从事司机或者需要高度集中精神的工作，中午如果打瞌睡了建议还是睡一会，任何提神醒脑的东西效果都是有限的。

茶叶中咖啡碱的含量大概占干茶比重的2%-5%，好茶、嫩茶的含量比粗老的茶含量相对较高一点、浓茶里含有的咖啡碱要比淡茶高出许多。

来一杯浓浓的咖啡少放糖，醒瞌睡加点牛奶最好不放糖。

喝茶提神是利用茶叶中咖啡因来刺激神经，苦涩味来刺激味觉。这样的话，泡茶浓一点，或者明后雨前上浆水以后的口粮茶就行，一般能起一些作用吧。

中后期茶叶一般都是靠数量做生意的，不像前期的芽茶，小包装甚至是独手工艺，中后期茶叶一般官兑大，工厂作坊统一做，购买的时候仔细观察一下有没有次茶陈茶混合，汤色混不混，碎张断叶多不多就行。