改变从心开始

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成大文化17
2022-07-11 · TA获得超过1.3万个赞
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这个世间只要有人的地方就有心,有句话说,有人的地方就有江湖,江湖指的也是人心,我们的心流动如江,心要能托起船。

要改变现状,就要觉察、改变自己的念头,并且随时调整、修正。

一 不再焦虑


前天晚上,班训营与极简茶话时间冲突了,以前会很纠结,很烦恼,一个都不想错过,不知道该如何选择;


现在会很平静,接受现实,根据重要性,作出选择。


我用同时在线,轮流听的方式,用目标导向来思考,重点是什么,我当下最重要的事情是什么,怎么做。


GET到重点,作出选择。



这是思维上的改变,也是放过自己的方式,不知道你有没有类似的困惑和烦恼,当你忙碌到无法喘息时,可以试试看哦。


愿意接纳新事物


以前遇到新的事情,我会想,当下已经忙得不可开交,再来件?算了,心中生起抗拒心、逃避心。


可是打开思维后,我想的是敞开胸怀拥抱新事情,过程中再不断地整合分析判断选择,动态调整要做的事,标准就是时刻想着目标,为目标服务。


这是我最近学习极简思维的感悟,从完成多少事,从数字的好看,到思考目标、事情与目标的关联性。


为有源头活水来,如果每天重复同样的步骤,每天都是昨天的重复,但如果增加了新内容,生活就会不一样。


最近我增加了007班训营、极简书签、百天跑、课程打造、乐群、链接等等新事情,不纠结不烦恼,有选择有舍弃,保证睡眠,保证运动,朝着目标前进。


对我这个纯蓝的猫头鹰性格,长期专注事情、专注自己的人来说,这个改变太难,也许还会有反复有曲折,但是相信自己,一定可以坚持,可以持续,当然,如果有人监督、引领,那就更好了。



三 没有传播就没有价值


007创始人覃杰的这句话,我听到时就感觉如被棒喝,醍醐灌顶。


与其默默拉车,不如抬头看天;与其一个人做,不如一群人一起,有价值能给人带来美好的事情,就要让更多人知道,就要主动实践链接,学会积极主动,抱团成长。



四 改变语言结构,获得行动的力量


语言的力量,于无形中见有形,自从调整语言结构,把消极负面的词句改变积极正向的,自然而然,行为动作意识,都会趋向积极正面,从抱怨贴标签,到主动寻找解决办法,到平静面对,内心力量悄然生发。


改变从心出发,从心开始,向着目标前进,一起来吧!


常思目标,寻找最高效最便捷的实现途径,思考三个问题:传承什么?创造什么?留下什么?



极简快乐创新人

充满好奇心,喜欢新东西, 探索 新领域

不断挑战,成为领先的少数人

【幸福加油站】欢迎你

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