低血压的症状

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养生达人花花
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  无论是低血压还是高血压对于身体健康都存在一定的危害,尤其是上了年纪的人,要注意自己的血压问题,另外就是三高人群也格外要注意这个问题。有条件的情况下,可以一天测量一次血压,定期观察自己的血压情况。低血压给身体带来的危害并不比高血压的少,那低血压一般都会出现哪些症状呢?

   低血压的症状

  1、低血压的人更加容易出现头晕、头痛、头昏的症状。因为血压在短时间内没办法回升,那么自然而然的就会出现这些现象了,为了避免这种情况频繁出现在我们的生活中,可以通过饮食来调理:适量吃含盐量的食物,可以让血压回升。

  2、出现食欲不振、容易疲劳的症状。血压低的人群,血液循环也比较缓慢,一旦血液供应不上来,身体的其他器官工作也会因此变得拖沓,就会出现身体容易疲劳的情况。这时候应该注意休息,待身体缓过神之后,适量的喝点温水。

  3、出现消化不良、晕车晕船的症状。由于血压从正常水平突然明显下降,这种情况很容易出现在身体体质比较柔弱的人群身上,严重的还会出现晕厥症状。

  4、出现四肢厥冷、心悸、呼吸困难、发音含糊的症状。一般出现这些症状表示低血压的情况已经非常严重了,应该积极配合医生的治疗服用药物或者打针,否者会造成严重情况的发生。

  5、出现精神萎靡状态。低血压的人群相对于普通人群而言,更加容易出现这种情况。有些还会出现记忆力减退,低血压人群休息不好的时候还容易失眠、出汗、皮肤变得苍白、或者轻度发绀(皮肤出现紫色),浑身忽冷忽热、手脚麻木等。

  一般低血压最常见的症状就是我们说的头晕,其实这种感觉还是很明显的。不仅全身酸软,不想动弹,尤其在早上的时候,这种情况更加明显。平时应该加上锻炼、保持规律的作息、防止过度疲劳、适量饮食盐水、茶水等让身体的状态得到很好的保养,这些都可以防止低血压频繁的出现。

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