Question

轻度高血压怎么办

Answer 1

问题一：我检查出有轻度高血压，我该怎么办啊？ 为了防止病情恶化，我建议规律服用降压0号，没1-2天服用一片药就可以了，平均一天花费几毛钱，而且这个药没什么副作用，是中轻度高血压的常用药

问题二：轻度高血压的治疗 你这两个病都是一样靠吃药的，让病人现在开始吃药的目的不是为了眼前，而是为了以后，研究已经表明了，早期不吃药，晚期难治疗。大家的经验也都是一样，晚来的人治起来都很辛苦，而且还有很多并发症，比如你体重快200斤，冠心病风险很高，动脉粥样硬化脑中风危险也比一般人高，最好是减肥，如果有抽烟就戒烟。这些东西你随便去书店翻一下内科书就知道医生没有骗你，中文的英文的都这样写。
1.高血压是一定要长期吃药的，没有不吃药的方法。只能说控制得好的可以减药，然后有的人是可以最终停药，但是比较少。你这样情绪激动就容易高的其实比较不好控制。高血压的影响是潜移默化的，等到查出有问题的时候已经来不及了，要开始治这个病那个病，有的人干脆就是一开始就中风，所以血压一定要控制，早控制容易，等你心脏不行了再控制，3，4种药下去都没办法降到130。
2.抑郁症已经确诊了吗？是单相抑郁还是双相有躁狂的？抑郁症也是一样得吃药的，而且得要在没症状后很长的一段时间坚持吃，才能做到不复发。如果你是已经停药复发过的，可能得要一直吃下去。趁你现在还清醒，如果以后晚期不清醒了，可能跑去跳楼都说不定，抑郁症一定要控制。
还有什么疑问吗？

问题三：我有轻度高血压怎么办，要吃药吗 不要吃。多锻炼，注意饮食作息，不要熬夜。《沈家心脏病疗法》

问题四：轻度高血压 高血压病病因复杂，目前还尚不清楚它的病因和发病机制，所以无法根治，因此高血压是一种终生性疾病，只能对症降压治疗，所以高血压患者必须在医生的指导下坚持终生服药。
治疗高血压没有特效药，治疗高血压的药大都是对症治疗，治标不治本，所以高血压目前是无法根治的！只能终生服药！吃西药是有副作用的，吃中药疗效差些了。
高血压没有特效药。只能使用降压药，降压药种类很多，每个人的体质也不同，所以要配合医生从中选择。没有降不下的血压，就看你选对药没有。
科学饮食控制血压平稳
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
有益于降压的食物大致概括起来，有这么几类：
① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；
④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
控制血压是系统工程，需要全方位进行控制，只注意用药不可以，加上饮食也不全面，还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。做好系统预防工作尤其重要。
必须做好下面几件事：
一是改变自己以前不良的习惯。
二是加强食疗工作，调整饮食也重要。
三高血压病人要坚持用药。
四高血压患者的心理十分重要！紧张、易怒、情绪不稳，这些都是血压升高的诱因。
你的保健要则
1，锻炼身体
2，低钠饮食
3，心理平衡

问题五：40岁轻度高血压怎么办 降压药的治疗必须在医生指导下调整剂量的，通常情况下降压药要达到稳定的降压作用是需要几个月的时间来观察的，不能根据短时间的血压波动就改变用药方案，更不主张随意调整用药。