Question

口腔卫生非常重要，成年人应该如何正确刷牙？





Answer 1

口腔卫生肯定是非常重要的，平时要做到早晚刷牙，不然就会长智齿，确智齿疼起来真的很要人命，拔智齿之前也有很多注意事项，大家一定要搞明白。如果没有牙龈覆盖，那么上下咬合可能就不太符合。在不发炎的情况就可以正常拔取，如果发炎之后首先要吃几天消炎药。很多智齿不得不拔，因为智齿不拔出来，疼的时候就会要等到消炎之后才能正常拔掉。

一般去医院检查拔牙，医生都会建议吃消炎药，等到不疼了之后才可以拔牙。而且女性也不要赶在来月假期间，因为拔牙的时候可能会出很多血，感染的几率就会变得更多一些。也不能吃得太饱，特别是刚拔完也不很方便吃东西。建议大家拔牙的时候不要太过于紧张，首先通过医生的建议可以去拍一个牙片。拔牙过程最疼其实就是打麻药，等到打麻药折后真的什么都感觉不到，所以也没有必要害怕。

如果对疼痛很敏感的人，可以在拔牙之前吃几片止痛药，这样打麻药的时候也不是特别的明显。拔牙之后要咬上一个止血的纱布，大概在40分钟之后才可以吐掉。24小时之内，只需要轻轻的刷牙漱口，当天不能多运动要少讲话，而且不能吃辛辣刺激的食物或者是烟酒这些都要禁。有缝线的过程，一般在7~10天就可以正常拆线。

拔牙之后的麻药基本上也会持续三四个小时，在麻药退了之后肯定会有一些疼痛。不过基本上都是可以忍受，如果疼得特别厉害，就坚持吃止疼药。刚开始疼并不是很明显，等到第三天左右的时候，可能就会出现很疼。但是这都不用太过于担心，如果很害怕的话也可以去医院就诊。最基本的情况在拔牙之后，一周就可以恢复。在这一周之内吃饭不能吃太硬的东西，俗话说伤筋动骨需要一百天。拔牙之后，也需要两三个月的时间才可以正常恢复。

Answer 2

成年人应该采用巴式刷牙法进行刷牙，每次刷牙要超过2分钟，这样才是有效刷牙。

Answer 3

一是要选择适合自己的牙刷，二是要选择使用保护牙齿的牙膏，三是刷牙的时候要注意刷牙的手法。

Answer 4

口腔问题一定要引起重视，早晚要记得刷牙，而且要刷对牙，这样才会有效果。