我学会了游泳作文400字

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   我学会了游泳作文400字 (一)

  8月3日,我在济源一中游泳馆学游泳。

  这是我第一次学游泳。我带着泳衣,高兴的来到游泳馆。游泳馆的水清澈极了,一眼就能望到底。我看了一下,我们这批学员共有20人。

  第一天,教练把我们带到浅水区先练憋气,我把头全部钻进水里,刚开始只能憋几秒,慢慢地,我已经能憋很长时间了,再后来,我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

  第二天,教练开始教我们蛙泳的动作,收翻蹬夹。我们在岸上大约做了有200个蛙泳动作,开始下水练习,经过我的不懈努力,我终于能在水里游上几米了。教练开始一个一个检查动作,我练的很卖力,很快就达标了。

  又过了几天我们开始学习换气。教练先给我们示范了一下,又让我们下水练习,我心慌极了,害怕水呛到嘴里,我钻进水里,就咕咚咕咚的呛了几口水,但我没有放弃,第二次第三次的时候,我成功了,教练直夸我游的好,我心里美滋滋的。

  时间一天一天过去了,最后,教练让我们到深水区里游,我非常害怕,担心水把我给淹没了。轮到我了,我弊住呼吸,一口气又游到了终点。我终于学会了游泳。

  学游泳不仅能锻炼身体,更使我懂得了一个道理:只要功夫深,铁棒磨成针!


   我学会了游泳作文400字 (二)

  今天,是我游泳的第五天。由于之前自己的努力加教练的细心,认真地指导,我已经学会了蛙泳,并且还学会了如何翻滚。今天学游泳

  今天,是我游泳的第五天。由于之前自己的努力加教练的细心,认真地指导,我已经学会了蛙泳,并且还学会了如何翻滚。

  今天,教练不知道为什么没来,我非常开心,因为教练不来,我就可以和小伙伴们尽情的玩了。

  不过,爸爸又命令我游20个小来回儿,5个大来回儿,我一听到这个消息,没有抱怨或垂头丧气,因为只要我游完,就可以随便玩了,爱游就游,不爱游就不游。非常的自由,还可以和同学们玩水战,那高兴劲儿就别提了。

  本来我想,一鼓作气攻克“难关”,可是没游两个大来回就已经筋疲力尽了,最后施展游一会儿,歇一会儿的策略,终于获得了“重生”的机会,呀一转眼就7点了。7点半就关门了,爸爸又说让我游一个大来回就回家,这一下,我可有些不高兴了,都已经完成了今天的任务,为什么还游?虽然我没有说出来,并且又游了一圈,但是爸爸好像知道了我的想法,就说“咱们来不是玩的,不是想再提高提高吗?”

  虽然爸爸没有生气,也没有批评我,我也觉得自己有些不像话,最后我又游了一圈,开开心心地回家了。


   我学会了游泳作文400字 (三)

  学游泳的人可真多呀!每天都排着长龙一样的队伍,妈妈去了两次才给我报上名。

  我第一天去学游泳,教练教我们学蛙泳。教练先让我到浅水区去学动作。我按照教练教的动作,不知不觉我的身体可以浮在水面上了。可是我的蹬腿动作总是做不对。第二天,我问教练应该怎样做。教练告诉我,脚应该向里面勾。又问我是第几次游泳,我告诉教练是第二次。教练点点头说:“嗯,游得可以。”我听了教练的话,更加认真地练习。

  过了几天,我的蛙泳学得有模有样了,在和大家的比赛中,还游了第二名呢。(m.taiks.com)我又向教练请教怎样换气。教练让我浮在水面上,慢慢把头抬起来,快速换一口气。可是我学了好几天,还是没学会,不是喝到水,就是没吸多少气。听一块学游泳的丁雪莹说她已经能换十一口气了,我有点灰心了。没办法,我又去请教教练。教练看了我的动作说:“你抬头抬得太晚了。”我如梦初醒,通过一次次的练习,慢慢得我可以换两口气、三口气了。

  最后这几天,我上午、下午都去练习,妈妈说我都成了非洲人了。可是我又学会了自由泳和仰泳,虽然我学得还不太好,速度也不是太快。我决定明年还来学游泳,要把每一种游泳方法都学会,学好。

tyu7722526
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我学会了游泳
我在学校上游泳课的时候,看见别的同学都能在游泳池里像小鱼一样窜来窜去,而我却只能在岸上呆呆地看着,心里羡慕极了,所以一放暑假我就下定决心去学游泳.
当妈妈领着我第一次来到学游泳的地方时,我看到满池的水心里充满了惧怕,接着教练就叫我先下水,我正要试着把脚伸进水里时,可是心里的那份恐惧又把我扯回了岸上,因此还害得我被其他小孩取笑,之后,我实在忍受不了那一双双嘲笑的眼睛,就强压着心底的那份恐惧,“扑通”一声跳进了水里.下水后,首先教练让我练习坐蛙腿,这个还比较简单,我很快就学会了,然后他让我在水里练习使身体浮起来,我按照教练所说的方法去练习,可身体怎么都不听使唤,在水里浮上几秒钟马上就沉下去了,因此害得我还喝了好几口水,于是教练就把他当年学习游泳的秘诀告诉了我,说在练习这个步骤时一定要全身放松使身体尽量拉直,我听后马上又来劲了,深吸一口气,慢慢吐出,这样没之前那么紧张了,再把身体缓缓放直,渐渐的,我居然能在水里浮上一两分钟了,在这个基础上就要练习蹬蛙腿了,我学着青蛙那样两只脚不停地在水里蹬着,最后就是练习怎么划手了,划手还挺简单,教练先要我在岸上练习划手的动作和姿势,然后再进水里练习,我结合开始学的那一系列的动作努力地练习着,终于,我学会了游泳!而且经过我不懈的努力和练习甚至比那些嘲笑我的同学游得更好.
通过学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还使我体会到“世上无难事,只怕有心人”的含义!
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