生姜红枣茶怎么熬
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生姜红枣茶的熬制方法如下:
生姜红枣茶的做法材料:红枣12枚,姜片3~4片,红糖20克。做法:大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜带着皮切成大片,红糖准备大约20克;取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾;持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了。
另一种做法
所需用料:仔姜一块、红枣8颗。这是一个人的分量。做法也比较简单,红枣要把枣核去掉,弃之不用。然后把仔姜清洗一遍,把仔姜泡在水中,然后加入面粉进行浸泡擦洗。这里用到仔姜,仔姜比较嫩,辛辣味也比较轻,但是营养是没有变化的,依然丰富得很。
如果能接受更辛辣的味道,可以用老姜,俗话说:“姜还是老的辣”,就是这个道理了。洗净后的仔姜切成薄片,这样有利于味道和营养的析出,直接拍碎也行。取一砂锅,倒入一个人喝的水的分量,然后加入姜片。姜片要在冷水状态下加入,这样便于营养的析出。
同时加入去核后的红枣,煮10分钟以上,有条件的话煮40分钟以上妙处更多。因此水量要稍微增加一点了,免得煮40分钟要干底。姜枣茶要趁热喝才行,凉了反而不好。入口稍微辛辣,带有一丝的甜意,喝完一杯,感觉非常舒服。
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