Question

脑梗是怎么引起的？如何预防是关键？

Answer 1

随着现代人生活节奏的加快，由于饮食习惯的不良，脑梗已经越来越年轻化。脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，严重的有可能造成半身不遂、四肢瘫痪等症状。

脑梗塞可以导致肢体偏瘫，语言不清，饮水呛咳，也可以导致失语，甚至是引起昏迷。脑梗塞在治疗过程中，特别是在溶栓过程中，一定要注意观察病情变化，如果是突然出现剧烈头痛和呕吐，或者是出现昏迷，以及原有的昏迷程度加深，瘫痪症状加深，出现瞳孔散大，那就要考虑到出血的可能。

在脑梗发生之前身体头部会突然出现短暂的眩晕，这可能就是中风的前兆。而突然吐字不清，要观察是否是一时的，这也是确定是否发生脑血管病的主要方法之一。吐字不清时，尝试简单有条理的话，不能完整说完一句话，有可能是中风。

脑梗是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、引起神经功能障碍的一种脑血管病。高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血等，这些都可能诱发脑梗。

1、忌降压过度：降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。

2、忌抽烟：烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。

3、注意忌中断药物治疗：不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药物治疗。脑梗塞患者需要长期用药改善症状降低复发，而有效的中西药合理并用是治疗的关键。

4、忌高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发。

5、尿路感染：见于留置导尿管的病人，或大小便失禁，得不到良好护理的病人，常用治疗细菌性尿路感染的药有起效迅速的西药抗生素，及安全可靠。

6、肾功能不全：也是造成病人死亡的重要并发症，主要与以下方面因素有关：脑梗塞是一种"应激"状态，体内的高肾上腺素水平，容易造成肾动脉收缩，影响肾血流量。很多药物如甘露醇、抗生素也会对肾功能造成不同程度的影响。

生活中要注意多饮水；谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风。缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低。镁与钙的作用相似，多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。多吃蔬菜、香蕉和纤维素多的食物。

还要适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重，调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的措施。脑梗塞患者根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。