产后排便肛门疼痛怎么回事
产后排便肛门疼痛怎么回事
产后排便肛门疼痛怎么回事，顺产的妈妈们生完宝宝后，宛如走过一趟鬼门关，不仅如此，伤口会疼上一段日子，有些产后妈妈在上厕所时发现肛门很痛，产后排便肛门疼痛怎么回事？今天我为大家讲解一下。
产后排便肛门疼痛怎么回事1
肛门痛多是肛裂引起的疼痛，新妈咪在产后半个月内发生肛裂的现象很普遍，大约占到一半以上。怀孕后胎宝宝逐渐长大，最终造成肛门周围组织水肿，抵抗力下降？加之产后活动量小，胃肠蠕动减慢，或会阴伤口疼痛不敢排便，致使粪便在肠道内停留时间过长，水分回吸收过多，造成粪便硬干难以排。过于用力排便，便容易导致肛裂，由此引起肛门痛。
缓解产后排便肛门疼痛的方法
1、从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的`下蹲-站立-下蹲动作，每次1-2分钟，促进肛门的血液循环，防止淤血。
2、产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，促进排便。
3、产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部按摩，刺激肠道蠕动。
4、发生便秘时不要强行排便，可以喝一些蜂蜜水润滑肠道，肛门适量注入适量开塞露，利于粪便顺利排出，以免引起肛裂。
产后排便肛门疼痛怎么回事2
1、保持私处清洁
妈妈在生育后，要保持生活规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。记住每日大便后一定要坚持用温水清洗外阴并及时擦干。
2、保持心情愉悦
有专家指出，肛门疾病和人体的情绪有莫大关系，焦躁易怒、过度疲劳都容易导致痔疮。妈妈应保持乐观开朗的心情，多与人交流沟通，对于抵抗产后痔疮非常有帮助。
3、适当的运动
在生完宝宝后，妈妈都会有一段坐月子的时间，在这段期间不可能进行跑步跳跃等悦动，但适当的活动身体还是可以的。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。
4、药物治疗
如果出现产后痔疮出血肛门疼痛的症状时，也可以选择药物治疗，每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴，治疗痔疮效果尤佳。为了减轻肛门疼痛，还可以局部冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏，或外敷九华膏等。
