黑枸杞泡水的比例是多少?

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健康达人雷恩
2022-11-06 · TA获得超过2461个赞
知道小有建树答主
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很多人都知道黑枸杞是比较贵的,我们在买回去了以后,很多的商家并没有告诉我们该怎么来食用,所以很多人在用黑枸杞泡水喝时,不知道一般泡一杯黑枸杞水,水和黑枸杞的比例是多少比较合适,我做为一个黑枸杞爱好者,就给大家分享一下黑枸杞泡水的比例. 一般来说我们用黑枸杞泡水喝,用的杯子都在200ml的杯子,要是你买的是种植的黑枸杞可以放30粒黑枸杞,要是你买的是野生的黑枸杞200ml的杯子你可以放20粒黑枸杞.放太多了浪费,花青素容到水里,太多了我们身体吸收不了。 不同年龄的人用黑枸杞泡水喝,黑枸杞和水的比例也是不同的,15岁一下的小孩子200ml的杯子你可以放10粒黑枸杞,老年人可以多放一点,200ml的杯子你可以放30粒黑枸杞. 限时福利来袭: 我们家在青海,家里自己种植了很多的黑枸杞,需要黑枸杞的可以加入下面的QQ群免费领取黑枸杞品尝了。 编辑:admin

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