如果减肥瘦了还要每天坚持吗
如果减肥瘦了还要每天坚持吗
那是当然的，
减肥一般来说都是通过锻炼，
一段时间不锻炼继续吃，那肯定又会弹回去。
坚持每晚泡脚能减肥瘦身吗
不能，运动 和饮食控制一下
每天坚持跳减肥操半年后能瘦吗
半年后肯定能瘦。不过，最好与饮食调整结合，这样才最有效。祝你好运哦。
每天坚持吃苹果可以减肥吗
肥胖的原因有以下几种：
1.有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，父母的遗传基因导致很多人都瘦不下来，但是不怎么影响健康。
2.有些人可能是身体里面的脂肪失衡，导致的肥胖，有可能会导致一系列的疾病，这个有点严重，可能比较著急需要控制，很多人都不了解自身的情况，就去贸然的吃减肥药，导致身体内的体脂，或者脂肪肝失衡，就会出现吃很少都会胖的因素，因为体脂失衡会导致，就算你吃的很少，也会把你吃的这些食物的营养过度吸收，正常人只会吸收百分之几，过多的就会自动的排除体外。
3.还有有种就是虚胖，适当的运动加上控制饮食，迅速的就可以瘦下来，达到完美身材。
4.药物导致的也是比较顽固的，身体内的活性细胞已经被彻底打乱，很多细胞关节都脂肪不运动，导致堵塞，长期就会导致区域性肥胖，建议要好好好治疗
所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解。
如果每天坚持跑步！可以减肥吗？如果每天跑60分钟！半年可以减去20斤吗？
每天跑步会劳损膝盖肌肉和腿部肌肉 建议两天跑一次
我吃黄瓜鸡蛋减肥六天瘦了七斤。请问我还要坚持吗
千万别了···鸡蛋不能多吃的···吃多了会胆固醇高··体重下来了···可是三高··估计是很不划算的吧
腰围每天坚持用瘦身器可以减肥吗
可以。如果真想瘦腰围，效果还是比较明显的。
怎样可以坚持减肥瘦身
只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
每天坚持喝鲜榨果汁能减肥吗
你好，此方法可以减肥，但是不能整天只喝新鲜榨果法，会营养不良。
正确的方法：可用用鲜果汁代替每天的晚餐，（黄瓜，西红柿也不错）但注意选择水果时不要热量和糖份太高的。苹果，迷猴桃，火龙果，黄冠梨都可以，可以选择一周7种水果，美容又养颜。坚持1个月就能看到效果，时间越久效果越明显。采纳哟
减肥瘦了脚会瘦吗
会的，减肥是全身瘦脚也会跟着瘦的，不过减肥是个漫长的过程需要坚持的，如果只是区域性的减脚的话不妨使用 丝丽婷瘦脚霜比较快
