为什么我喜欢看书不喜欢玩手机

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貔卡貅问答
2023-01-15 · TA获得超过2506个赞
知道小有建树答主
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这可能是你的学习习惯不好、自制力差所导致的。
看书时远离手机的方法:
1、在看书时可以将手机放在自己不能够着的地方,这样就可以减少手机对你的诱惑;
2、如果有充足的时间,你可以去图书馆看书,图书馆的学习氛围很强,这样你能够更加全神贯注的看书;
3、注重对自制力的训练,每次看书的时候设定一个时间,可以由短到长,一旦设定目标就一定要达到,长此已久,就会养成习惯,专注度就会提升,看书时就不会再看手机了。
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