打网球好还是壁球好?
网球和壁球打法不一样。
网球与壁球主要有以下区别:
1、发力上不同:网球使用大臂带小臂的用力,而壁球是手腕子用力。
2、步伐上不同:步伐上网球的移动有一点类似打篮球,但壁球的移动相对随意性大。
3、击球上不同:网球的击球点一般是较靠前,追求打制胜分,而壁球尽量使用截击球和延迟击球。
4、场地上不同:二者拍子、场地都不同,壁球有专用的场馆,一般位于室内;而网球室内室外球场均可以。
扩展资料:
1、壁球主要是让人的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性等方面得到极佳的综合锻炼,而网球则注重于训练人的腿部肌肉、手腕灵活、肩膀柔软度和臂力。
2、运动时的专注度要求不同。因为壁球的场地很小,周围都是墙壁,但壁球的速度非常快,球路的变化也多,如果在打球时不够专注经常就会被球所击打到。网球就不同了,场地比壁球大很多,而且活动空间也更大,如果出现了走神的情况最多只是丢分,受伤的可能非常小。
3、除了专注力外,壁球相比网球不易造成运动损伤,因为打壁球时重心低,无身体腾空,脚步移动以垫步为主,就如快速太极拳所以也相对安全。
4、壁球并不需要你有多大的力气,掌握好正确的发力方式后就可以打出较远反弹距离的球。而且壁球的球更加耐打,一个球可以用短则一月,长则半年。
参考资料来源:百度百科-网球
参考资料来源:百度百科-壁球