Question

如何提高阅读速度？

Answer 1

在读书过程中，你是否也有遇到以下这种情况：

读的速度很慢，一字一句地读，一本书得读很久。
好不容易读完了，又记不住多少内容。
保持阅读的习惯固然吵碰重要，但问题是我们每天看书的时间是有限的，若把这些时间盲目地分配给那些未知的信息，很容易陷入“低效阅读”的窘境。

意大利诗人彼特拉克说：“书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ”
“食而不化”就是低效阅读带来的后遗症。

阅读作为一项技能，和唱歌、跳舞、打球一样，完全可以通过科学的练习来提高水平。

据测试，普通人的阅读速度大概是两三百字每分钟，经过专业的练习后，可以将阅读速度提升至1000～1500字每分钟，同时还能兼顾内容。

那么，怎么来提升阅读水平呢？这里分享三个技巧：

技巧一：改掉默读的习惯。

很多人在读书的时候，会边看边在心里默读，这种习惯不是不好，但会影响阅读的速度。

一般来说，人接收信息的方式主要有两种，一种是听觉型的，一种是视觉型的。

听觉型的人对声音很敏感，他们更善于倾听，擅长用“听”来接收信息，所以，在阅读的时候，他们更喜欢一边看字，一边跟着默读。

而视觉型的人对图片、颜色比较敏感，更擅长用“看”来捕捉画面信息，所以他们能将文字直肢衡接转化成大脑可以接收的信号。

从阅读的速度来看，听觉型的人会比视觉型的人看得更慢一些。

为什么呢？

听觉型的人需要把字变成声音传入到耳朵，然后再由耳朵传入大脑，变成大脑可以理解的信号，整个接收过程简化后是这样的：

文字声音大脑信息

而视觉型的人则可以直接把文字变成大脑可以理解的信号：

文字大脑信息

中间省略了“声音”这个传导过程，可以在阅读时省下不少时间，阅读速度自然就提高了。

所以，如果你想提升阅读速度，就要把心里的这个声音通道关掉，将文字直接变成你大脑可以理解的信号。

那么，怎么关掉这个声音呢？

可以把你的手指放在每一行字上横扫，然后用手指引导眼球移动，这种方法叫做“手眼协作法”。

当你把注意力集中在手上的时候，你的听觉通道有可能会关闭。

在做消音练习的时候， 如果发现很难消掉自己的声音，也没关系，我们还可以历碰做结合第二个技巧进行练习。