Question

分手了总是忍不住想联系对方，怎么办？

Answer 1

分手了总是忍不住想联系对方,其实，是你后悔了，想和他复合，这时候可以问自己3个问题来认定自己的内心：

1、你能解决你们之间的问题吗？

解决不了，即使复合，也只要争吵和冷战。

2、你想复合是真的想继续这段关系，还是想让自己不再那么难受了？

如果你是后者，复合后你依然会难受，因为你的目的的是逃避情绪，而不是发展关系，你们最后还是会两败俱伤。

3、见到他你能稳定你的情绪吗？

分手后会经历分离焦虑，内心混乱。你现在的心理状态是不稳定的，ta可能也是。
两个在情绪中的人只会争吵，冲突，根本无法相处。

贸然地联系对方，处理不当，就会对你造成二次创伤，你现在最需要的是先疗愈自己的心伤。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

Answer 2

那你去吧，但是前提是你们分手的原因可以被解决否则以后会因同样的问题分手！