Question

职场中，如何拒绝同事？

Answer 1

在职场中，有时你可能需要拒绝同事的请求或提议。拒绝是一种艺术，需要巧妙处理以避免冲突和伤害关系。以下是一些建议，帮助你在职场中拒绝同事的请求：

1. 明确和坦诚：
- 在表达拒绝时，要坦率而明确地表达你的立场。避免模棱两可或含糊不清的表达，以免产生误解。

2. 以积极的态度回应：
- 以肯定和积极的态度回应同事，展示出你重视他们的请求。当然，要在拒绝的同时给予理由，并说明为什么你无法满足他们的需求。

3. 给予合理的解释：
- 提供合理的解释，让同事理解你的拒绝。解释清楚你无法满足请求的原因，可能是因为时间、资源、工作优先次序等因素。

4. 建议其他解决方案：
- 如果可能，尽量提供其他解决方案或建议，帮助同事找到替代的办法。这展示了你的关心和支持，同时也有助于维护良好的工作关系。

5. 保持专业和礼貌：
- 在拒绝中保持专业和礼貌非常重要，无论对方的请求是合理还是不合理。不要用过激、侮辱性的言语或情绪来回应。

6. 考虑整体利益：
- 在拒绝时，要考虑到整体利益和业务目标。在有冲突或资源紧张的情况下，用理性和客观的方式解释为何你的决定对于整个团队或公司更有利。

7. 与上级沟通：
- 如果拒绝请求涉及到超出你职责范围的事情，或需要额外资源的支持，可以与上级进行沟通并获得他们的支持。

8. 坚持自己的边界：
- 虽然要保持灵活性和合作精神，但也要学会坚持自己的边界。不要因为担心冲突或他人的不满而毫无原则地接受每一个请求。

总之，在拒绝同事时，保持坦诚、尊重和礼貌是非常重要的。通过合理解释和提供其他解决方案，帮助他们理解并接受你的决定。与同事之间的有效沟通和良好的人际关系对于职场中的和谐和合作至关重要。

Answer 2

相信大家都遇到过这种情况，同事请我们帮忙，但是自己非常不想帮他。于是碍于面子，就找各种理由来拒绝。而更多的时候，对方和自己关系又不错，实在是不好意思拒绝，最后只有苦了自己，加班、熬夜帮同事做事。
今天我要给大家分享的3个方法，就可以避免这种尴尬。在职场中，如果同事请你帮忙，而你又不想帮的时候，用这3个方法，不但不得罪人，而且还不给自己揽事、添麻烦。

1.不是我不帮，手上有领导安排的工作
以前我在单位上脾气非常好。因为年轻，所以就有不少老员工，仗着自己年纪大，让我帮他们做事情，一开始我不太好拒绝，后来他们但凡有些事情就找我，搞的我非常火大，完全就是再利用我了。但是自己怕得罪人，也不知道如何开口，只好忍了。
后来，自己就学聪明了，只要有别人来找自己帮忙，如果自己实在是不想帮他，于是就会说：“实在抱歉，手头上有个事情，是XXX领导安排的，他急着要，我现在全力在做这个，实在是没办法抽出时间来弄。”对方一般听到这里，也不会说什么，真有胡搅蛮缠的，那也就不和他客气了。直接补一句：“那行，我去和领导说一声，晚点交给领导。”看是你面子大还是领导面子大。
所以，如果想不得罪人的拒绝对方，一定要找个理由，而且这个理由是对方无法越过的。领导就成了最好的挡箭牌。
如果，还有人假传领导的话，说已经和领导汇报了，领导说就让你干。那我们还可以直接说：“行，我先给领导去汇报一下，现在手中这个事情的工作进度。”一切在制度内运行，谁都没话说。

2.没问题，不过能不能等一下
有的时候，如果遇到有同事请我们帮忙，而且对方和我们关系又很好，甚至对我们有恩。这个时候还真不好拒绝。就算说实话，说自己有事时间不够，对方心中难免有疙瘩的。
所以这个时候，不妨试试这样说：“XX哥/姐，非常抱歉，现在我手中事情比较多也挺急的。不过既然你说了，那我肯定要帮到底，你看这样行不行，能不能等一段时间。等我这边忙好了，就立马帮你做，晚上加班都帮你弄了，你看行不行。”
这样说，先推，把对方的期望给降低，然后再拉起来，说会帮对方，但是不是现在，看对方能不能接受这个折中条件。如果直接拒绝，而后面不加这个附加条件，不管我们用什么理由，对方都会心中不爽。
因此，可以灵活利用，先推再拉起来，用一个条件来限制对方，如果对方同意了，那么就帮也没什么。如果对方觉得为难也不会说什么。毕竟我们没说不帮，而且姿态也做到位了，只不过是对方自己没办法接受而已。

3.很乐意帮忙，不过这部分我不懂，你能不能起个头
打麻将的人都知道截胡，职场中人也都知道截功的事情。所谓截功就是，别人让我们做，结果功劳全部算他的。我以前就遇到过很多这样人，见我好说话，就把事情让我做，最后他们自己找领导领功。一开始我不说什么，后来我也知道该拒绝了。
现在自己再遇到这些人，我会这样说：“行，既然你找我了，我肯定要帮你这忙，不过这个事情，有一部分是和你业务相关的，我不了解，你看这样行不行，你先把这部分先做了，正好我手上有个事情比较急要先处理。等你弄好，我立马接手弄。”
可能不少朋友觉得，等他弄好不是还要我们来帮他弄吗？这里我告诉大家两个为什么这么说的关键点。首先，万事开头难，一件事情从0到1是最难的，后面只要一旦开了个头，做事就会快起来。让对方先做一点就是这个意思，说不定后面的他自己就做好了。就算后面在让我们做，我们的工作了也减少了；其次就是，我们手上的事情想什么时候结束还不是我们自己说了算，想怎么说就怎么说，到时候自然可以拖时间嘛。
当时实在没办法要做的时候，最后的选择就是减少自己的投入，让对方也先做一点，最大化减少以我们时间的投入。

如果别人请你帮忙，你又很不想帮，你是如何拒绝的呢？

Answer 3

我觉得这种情况不能一概而论，首先要搞清楚能不能去做，做了以后可能会带来哪些后果，如果因为工作中惹恼朋友或领导干部，那就得不偿失了；不该做，不属于我的工作中，就应当回绝，不然会造成出力不讨好的态势，最终活干愈来愈多，产生“匆匆忙忙，同是天涯沦落人”的无限循环；这个要具体问题具体分析
，有一些该做，有一些不该做。
如果选择接纳。或许，还有机会学习到一些新东西，对自己能力技能的提高也是很有帮助的。与此同时，也不必担心惹恼别人，终究，你一直在帮人家干活儿，或多或少会卖别人一个人情债。可是，凡事无绝对。如果别人一直约你帮助做他的事，但你对额外任务避而远之，那样，你工作起来会身心俱疲。
如果选择回绝。那样，是否都通通挑选回绝？不是这样的。尽管职场如战场，可是，朋友毕竟不是对手。
人这一辈子，无论做什么事都要同事朋友的帮助。其次，孤掌难鸣，人都有同甘共苦时，假如对别人的要求置若罔闻、充耳不闻、一概回绝，那样，必然不益于构建和谐人际交往最先要搞清楚自身的工作职责范围是什么。
在职场，大家拿薪水，是由于干好啦做好本职工作，而非超过岗位工作职责做其他的事情。如果总是翻过本职工作去做不属于自己的工作中，因精神疲惫造成做好本职工作出乱子，那样，就有点贪小失大的香味。因此，在思考需不需要接任不属于你的工作中前，先要了解是否会因而给做好本职工作带来不利危害。
最后，要搞清楚期待，即然另一方把事情交给你了，他总会有期待值的。期待或多或少，或强或弱，都需要了解清楚。终究，你如果接任了，每日任务就到了你这里了。不是你的每日任务，也变成你每日任务了。

Answer 4

有的时候，如果遇到有同事请我们帮忙，而且对方和我们关系又很好，甚至对我们有恩。这个时候还真不好拒绝。就算说实话，说自己有事时间不够，对方心中难免有疙瘩的。

所以这个时候，不妨试试这样说：“XX哥/姐，非常抱歉，现在我手中事情比较多也挺急的。不过既然你说了，那我肯定要帮到底，你看这样行不行，能不能等一段时间。等我这边忙好了，就立马帮你做，晚上加班都帮你弄了，你看行不行。”

这样说，先推，把对方的期望给降低，然后再拉起来，说会帮对方，但是不是现在，看对方能不能接受这个折中条件。如果直接拒绝，而后面不加这个附加条件，不管我们用什么理由，对方都会心中不爽。

因此，可以灵活利用，先推再拉起来，用一个条件来限制对方，如果对方同意了，那么就帮也没什么。如果对方觉得为难也不会说什么。毕竟我们没说不帮，而且姿态也做到位了，只不过是对方自己没办法接受而已。