Question

头晕，手脚冰凉是怎么回事？

Answer 1

突然手脚冰凉头晕可能是由于低血压、低血糖、贫血等原因导致，出现其他伴随症状时，建议及时就医，完善相关检查明确，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、低血压：多与年龄、药物刺激、遗传、形体瘦弱等因素有关，血压低可能会使外周血管有效循环血容量出现明显不足，出现突然手脚冰凉的症状，如果毛细血管内血液灌注不足时，还会出现头晕、恶心、脸色苍白、晕厥等症状，部分患者还会伴随精神倦怠、乏力等症状；

2、低血糖：一般是由糖消耗过多、糖摄入不足、体力活动过多等原因所导致，当血糖值过低时，可能会使神经末梢的供血量出现下降，从而会导致患者手脚冰凉，当身体内糖分较少时，还会使脑部神经功能出现异常，从而使患者出现头晕、乏力、大汗、心悸等症状；

3、贫血：贫血一般是由红细胞破坏过多、红细胞生成减少等原因所导致，多与膳食不平衡、病毒感染等因素有关，当患者发病时会使脑部出现缺氧，从而使患者出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，当患者重度贫血时，会使局部血液循环不畅，从而使患者出现手脚冰凉的症状。

此外，由于免疫力低下，机体受凉后诱发病毒或细菌感染引起感冒，可能会导致机体发烧头晕等症状，由于机体循环代谢异常，引起突然手脚冰凉头晕的症状。手脚冰凉、头晕、四肢无力的原因较多，可能与中暑、贫血、低血糖、低血压等原因有关，也可能是颈椎病所致，建议根据不同原因，选择相应的处理方法。

1、中暑：当外界环境温度过高，机体在高温环境下过度暴露，可导致身体水分大量流失，有效循环血量不足，出现手脚冰凉、头晕、四肢无力的症状，还容易出现脸色发白。建议迅速转移到阴凉、通风的环境中，补充糖盐水，快速降温。如果效果不理想，同时出现神志不清的精神症状，应及时到医院就诊，可遵医嘱输入葡萄糖氯化钠注射液等药物进行补液治疗；

2、贫血：多与挑食、节食导致的营养不足有关，如叶酸和维生素B12缺乏等，导致全身有效循环血量不足，大脑组织得不到有效的血流灌注，且功能受到影响，同时其他组织的血液供应也得不到有效补充，可能出现手脚冰凉、头晕、四肢无力等症状。患者可遵医嘱使用维生素B12片、叶酸片，同时要积极补充营养，多食用高蛋白、高铁和高维生素饮食，如牛肉、猪肝、菠菜等，注意营养均衡；

3、低血糖：多与饥饿、劳累、疲劳等原因有关，可导致体内血糖水平较低，大脑组织在运行过程中缺乏糖原，无法正常供应大脑的需求，大脑出现缺血、缺氧的现象，从而出现手脚冰凉、头晕、四肢无力等症状。建议马上食用糖水或糖果，迅速补充机体所需的糖分，可以缓解症状；

4、低血压：如果本身存在营养不良的基础疾病，或者外伤导致失血过多，全身血液循环得不到有效供应，导致血压降低，如收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，进而导致脑组织供血不足，末梢循环下降，可能会出现手脚冰凉、头晕、四肢无力的症状，应该马上补液，如采取葡萄糖氯化钠注射液等，以增加血液容量，必要时可输血；

5、颈椎病：多与颈椎退变、低头工作、枕头过高、过度体力劳动等原因有关，可导致颈椎膨出或骨质增生，对入颅的大血管造成压迫，影响脑组织的血流灌注，可能出现头晕的症状，同时也可以压迫脊神经，出现四肢无力、手脚冰凉的症状。如果没有手术指征，可以进行颈椎按摩、热敷、针灸等物理治疗。若效果不理想，具有手术指征，同时身体基础条件较好，可以使用手术减压治疗，同时可使用甲钴胺注射液等药物营养神经，从而缓解手脚冰凉、头晕、四肢无力的症状。

平时偶尔出现手脚冰凉、头晕、四肢无力不用太过紧张，注意休息，保持规律作息，补充营养即可，但是反复出现手脚冰凉、头晕、四肢无力的症状，且持续不缓解，则需及时就医，完善检查，尽早治疗，以免延误病情。