Question

肠胃功能紊乱怎么调理？

Answer 1

胃功能紊乱属于功能性消化不良。功能性消化不良，是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，而无器质性疾病的一组临床综合症。

治疗主要以缓解症状，提高患者的生活质量为主要目的。遵循综合治疗和个体化治疗的原则，

一、一般治疗：要帮助患者认识和理解病情，建立良好的生活和饮食习惯，避免烟酒及服用非甾体抗炎药，避免食用可能诱发症状的食物，注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠焦虑者可适当服用镇静或抗焦虑药物。

二，药物治疗目前尚无特效药物，主要是经验性治疗。可以选择：

1、抑制胃酸药，一般适用于以上腹痛，上腹灼热感为主要症状的患者，可选择h2受体拮抗剂或质子泵抑制剂，

2、促胃肠动力药，一般适用于以餐后饱胀，早饱为主要症状的患者，分别可选用吗丁啉、莫沙必利或伊托必利，对疗效不佳者抑制胃酸药和促胃肠动力药可换用或合用。

3、助消化药，消化酶制剂可作为治疗消化不良的辅助用药，改善与进餐相关的上腹胀、食欲差等症状。

4、抗抑郁药：上述治疗疗效欠佳，而伴随精神症状明显者可试用。

Answer 2

有肠胃功能紊乱的人要注意心理健康，其次要注意饮食健康。减少食用刺激性食物，不要喝酒抽烟;适当参加体育锻炼，生活要有规律。
对肠道疾病的调节是一个长期的过程，长期调节就能看到疗效。应尽量少吃会引起胃肠胀气、排气增多的食物，稳定情绪，劳逸结合，这是非常重要的。
胃肠蠕动功能不正常，会出现腹泻、腹胀和吸收不良交替出现的症状，严重者可出现腹胀伴有隐痛，排气后或温暖的环境下，疼痛可能会减轻，一遇寒冷就会加重。这是常见的胃肠功能紊乱的表现。
肠功能紊乱需要在平时的护理和饮食等方面引起注意，下面就介绍肠胃功能紊乱如何调理。
保持温暖。人体自主神经功能异常，应变能力差，应尽量避免与冷空气的突然接触，多吃冷饮和凉菜，导致胃肠蠕动加快，疼痛腹泻。进而加重肠功能紊乱，不利于肠道的正常蠕动。
调节饮食习惯。应尽量少吃导致肠胃胀气和排气增多的食物，如牛奶、豆类，减少小麦、土豆、玉米等淀粉类食物，因为这些食物只能被人体吸收，其中大部分依赖于大肠内细菌的代谢和分解，从而增加了产气量。加入生姜、蒜、胡椒等调味料翻炒，减少排气。
精神上的稳定和适当的休息很重要。
由于情绪紧张会直接加速胃肠蠕动，导致腹泻。锻炼身体。每天早晚空腹按摩腹部。
以肚脐为中心，分别从右向左顺时针旋转，右手从左到右，每次按摩50次。这种按摩能改善胃肠运动和血液循环。
对长期睡眠不佳的患者，可采用适当的药物辅助睡眠。
胃肠功能障碍在正常睡眠后可通过自我调节来调节。
康复的主要方法是多与家人沟通，打开心结，适当协助使用药物，改善精神状态，焦虑和抑郁。要做到有规律的生活，饮食要有规律，少吃多餐，规律睡眠等。
总而言之，不要吃辛辣的食物，否则只会导致患者病情加重，还需要注意保暖。由于室外寒冷会对胃造成更大的伤害。要注意保持胃部温暖，即使在炎热的夏天也不能偷懒。
在饮食方面要注意多吃容易消化的食物，而且食物本身所含的营养也比较多，这是最好的。

Answer 3

肠胃功能紊乱可能和饮食不规律、消化不良、急性胃肠炎等原因有关，需要针对情况采取调理措施。
1、饮食不规律：多数是因为经常摄入刺激性或者不容易消化的食物，食物在胃肠道内堆积，导致肠胃蠕动功能异常，促进胃液分泌，久而久之会形成肠胃功能紊乱。一般要规律饮食，以清淡易消化的食物为主，如山药粥、小米粥等，还可以在医生的指导下服用药物调理，比如健胃消食片等。
2、消化不良：消化不良分为功能性消化不良、器质性消化不良，功能性消化不良多和饮食因素、精神因素等有关，器质性消化不良和胃溃疡、慢性胃炎等有关，发病时也会引起胃肠功能紊乱，可出现嗳气、早饱、恶心等症状。一般要改善生活方式，规律作息，多参加户外运动，促进胃肠道蠕动，还可给予药物调理治疗，比如马来酸曲美布汀片等。
3、急性胃肠炎：急性胃肠炎多数是因为饮食不洁，导致的病原微生物入侵，由于病原微生物在胃肠道内大量繁殖而诱发的炎症，炎症刺激导致胃肠功能紊乱，从而会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。一般可给予抗生素、促进胃肠蠕动的药物治疗，比如阿莫西林、多潘立酮片等，饮食尽量以清淡的食物为主，比如面条、小米粥等。