Question

空手道腰带系法

Answer 1

在系腰带的时候，首先需要我们把带子对折之后，商标是要朝上的。然后我们就可以把折痕放到右手上，同时左手也是需要我们抓住道带的，而且让距右手大概10厘米的时候就可以。

然后大家把带子放到身体中间。向后绕的时候，我们要在背后，让两手交换带子，之后我们再把交换后右手上的带子放到左手，把左手拿着的带子下面绕到前面，然后把两边进行对比，需要让左上的带子比右手上的带子长10厘米才行。

然后我们就可以把左手的带子放到右手的带子上面，压住之后就可以把长的带子从下面绕，绕上去之后需要我们注意，大家要把里面那一层的带子都绕进去才可以。

同时大家在拉紧两根带子的时候一样长就可以了，之后就可以把右手上的带子往上翘，同时左手上的带子也是应该穿进去的。特别是在拉紧、调整好之后，我们就可以把系好的结调整好。对于系好的结来说，是应该让两根带子向上翘，之后我们再把带子往下折就可以了。