足球盘带技巧
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身体姿势
第一个要点是我们身体的姿势，无球跑动时为了跑的更快，你的膝盖会轻微弯曲，脚尖稍微踮起，上半身通常会向前倾，这有助于将身体动量朝着你想去的方向走；
所以在比赛盘带时，我们采用同样的身体姿势，我们的目标不管是有无球时都应该快速跑动，通往是确保用前脚掌着地，膝盖略微弯曲，上半身向前倾，你会发现自己的移动速度比之前快得多。
控球位置
第二个要点是在盘带时用脚控球的位置。在高速盘带的时候最容易的盘带触球位置是由脚尖位置向外并靠近小脚趾区域；
因为这里的位置比较软，当我们高速带球的时候，可以给球一个缓冲，球就不会离开你的身体太远；
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