Question

腰间盘突出了怎么办？

Answer 1

1. 卧床

2. 外敷

卧床的时候注意，侧卧膝盖处夹枕头，仰卧腿部稍垫高，减少腰部负担。

外敷的时候注意观察主要成分，添加剂防腐剂止疼药和辣椒请注意，不会对你有任何帮助。关注体感反馈，有明显体感且不含辣椒川椒和化学成分的为上选。