儿子十六岁晚上睡不着觉怎么回事 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 昝唐4975 2022-12-22 · TA获得超过294个赞 知道小有建树答主 回答量:184 采纳率:0% 帮助的人:61.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。 2、一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: