内向不爱说话如何改正?

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小刘情感问题问答
2023-05-12 · TA获得超过182个赞
知道小有建树答主
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内向不爱说话改变方法如下:

不拒绝朋友,性格内向的人,一般朋友很少,不是他们身边没有过朋友,而是朋友们慢慢都会消失,因为性格内向的人不善于表达自己的情感,而如此一来,性格内向的人则会心生委屈,慢慢更加排斥朋友,更加的远离朋友,就算有朋友靠近,也是一副拒人千里的姿态。

别拿孤僻当高贵不俗,很多性格内向的人,自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体,称之为高贵或者说是高傲,觉得自己与众不同,和别人不一样,别人都是俗人,而自己才是鹤立鸡群,于是用这样的方式对自己进行欺骗。

不要要求别人完美,很多人对所有人带着一种极度挑剔的眼神,别人一点一滴也不能出错,就算做得很好也会挑出毛病来,总之别人就是不行,怎么都不行。这样的人群,没有人愿意靠近他们,所以他们就不会拥有朋友,不管在哪儿,人群都会冷落他,他也永远自己一个人。

内向

心理学上是指气质中指向性的一种,人的言语、思维和情感常指向于内者为内向,表明神经系统的兴奋过程占优势。内向倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动。日常生活有规律,严谨。

认真又肃然的福星B
2023-05-13 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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性格内向不爱说话于自己的性格以及心里有关系,可以根据自己的情况对症处理,具体的方式如下:

1、自我调节:在人际交往中要有意识的进行主动交往,比如多与朋友在一起,或者鼓励自己参加一些群体运动比如踢足球、打篮球,有利于建立良好的人际关系,另外平时也要加强内在的修养,多读书,在聊天的时候可以找到共同的话题;

2、心理科就诊:如果上述方式仍然无法改善,那就要注意自己是否有心理疾病问题,常见的有自闭症、社交恐惧症等原因,可以来医院心理科就诊,积极去分析引起性格内向与不爱说话的心理原因,增加与人交往的经验和技巧,逐渐克服焦虑和恐惧。

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