绿豆汤怎样煮才是绿色的

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绿豆汤作为夏季清凉饮料,被广泛地喜爱着。那么问题来了,怎样煮绿豆汤才是绿色的,下面分享一下绿豆汤煮法。

选择新鲜绿豆

做绿豆汤的的第一步就是选择新鲜的绿豆。新鲜的绿豆颜色鲜亮,形状完整,没有虫蛀。如果绿豆变质,会呈黄色或呈白色,因此在购买时一定要注意。

洗净绿豆

洗绿豆是煮绿豆汤的关键之一。用凉水将绿豆洗净,洗的过程中可以用手搓洗,直到水变得清澈为止。洗净的绿豆汤会更加清香。

多换凉水

煮绿豆汤需要多次换凉水。第一次煮开水时,如果出现发泡,可以先将水倒掉; 煮第二次水时,发泡要比第一次要少;第三次则会更少,这时就可以添加冰糖或红枣煮熟。

控制火候

在煮绿豆汤时需要控制火候,火不可以太大。煮开后,改为小火煮熟,煮熟后直接离火,在着急的情况下可以盖上锅盖快速降温,使绿豆的绿色更加鲜艳。

绿豆汤的注意事项

绿豆不可以过量使用,过量使用会对肠胃造成不好的影响。绿豆的性寒, 失眠、月经量少和儿童身体虚弱人不宜饮用过量的绿豆汤。

总结

以上是绿豆汤煮法的一些注意事项,只有在选择新鲜绿豆、洗净绿豆、多换凉水并且控制火候的情况下,绿豆汤做出来才是清爽地清香绿色的。希望大家在煮绿豆汤时可以注意以上的细节,做出一碗美味清凉健康的绿豆汤。
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