Question

经常恶心想吐是怎么回事？

Answer 1

恶心经常不是单独出现的，常伴有呕吐；若恶心、呕吐后，胃里感到轻松，可考虑是胃的原因。这种症状伴有胃部胀痛、呃酸气的，可能因为进食过量引起的消化不良；伴有胃痛的，可考虑胃急慢性炎症；伴剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应及时到医院就诊。
。由于学习压力，家庭环境和教育等方面的压力，常常会出现抑郁，表现可能是多种多样的。你需要到正规的精神心理科检查治疗。
指导意见：(1)吃饭的时候应该专心，创造一个舒适优雅的就餐环境，保持心情愉快，避免进食时争论，或考虑复杂、让自己忧心的问题。
(2)可使用深呼吸法缓解恶心。深吸气，屏气1～2秒钟，呼气，反复做5～10次，脑子里多想一些自己高兴的事，转移自己的注意力，这样对症状缓解有一定的帮助。

Answer 2

为什么恶心想吐？恶心想吐可能有很多原因，常见的原因包括：消化不良或胃病：吃了过多或过少的食物，食物过于油腻，或者胃部受到感染等情况会引起恶心。运动或晕车：长时间的运动或因乘坐汽车春纳、船舶等交通工具悔闭引起的晕车可引起恶心。妊娠：孕妇常常在早期孕期感到恶心和呕吐，也称为晨吐。压力和焦虑：情绪和压力可能导致身体不适，包括恶心和其他消化问题。中暑扒前没或其他身体不适：急性胃肠道炎、药物反应、中暑或其他炎症性疾病等情况也可能引起恶心。如果恶心和呕吐持续数天或出现其它症状，应及时就医。I