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皮肤问题
我皮肤还算好,可就是脸上不好.因为从小到大喜欢吃零食.加上没规律.还有抽烟,喝酒,熬夜.所以发育期长了很多的痘痘.现在好了,痘痘也不长了.但肤质越来越来差了.皮肤干燥,毛...
我皮肤还算好, 可就是脸上不好.
因为从小到大喜欢吃零食.加上没规律. 还有抽烟,喝酒,熬夜. 所以发育期长了很多的痘痘.
现在好了, 痘痘也不长了.
但肤质越来越来差了. 皮肤干燥, 毛孔粗大.脸红. 油性皮肤. 都有一点点.
最主要的是,因为以前长痘痘留下印痕, 现在还很明显.
请教你我该怎么办? 展开
因为从小到大喜欢吃零食.加上没规律. 还有抽烟,喝酒,熬夜. 所以发育期长了很多的痘痘.
现在好了, 痘痘也不长了.
但肤质越来越来差了. 皮肤干燥, 毛孔粗大.脸红. 油性皮肤. 都有一点点.
最主要的是,因为以前长痘痘留下印痕, 现在还很明显.
请教你我该怎么办? 展开
3个回答
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年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
控油要注重内调,
1,少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果
2,注意休息 不要熬夜 作息要规律
3,少上网 少打游戏 (防辐射 也要防晒)
皮肤出油是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护。所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油。
要去油+补水,洗后不紧绷,用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下
祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
控油要注重内调,
1,少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果
2,注意休息 不要熬夜 作息要规律
3,少上网 少打游戏 (防辐射 也要防晒)
皮肤出油是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护。所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油。
要去油+补水,洗后不紧绷,用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下
祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
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如果想皮肤好,必须戒掉烟酒
按时睡觉,晚上11点前必须睡觉,最迟不要超过12点
平时注意清洁皮肤,定期敷面膜(贝斯佳的蓝泥不错)
多喝水,少吃零食,因为零食含添加剂,对皮肤非常不好
多吃水果,是必不可少的,每天至少一种水果
早餐起来喝豆浆
多吃含维生素C的东西
每天吃西红柿,不仅美白,还可以防晒
要想皮肤好,必须内外兼修
每天坚持运动,对你的皮肤也是有好处的
按时睡觉,晚上11点前必须睡觉,最迟不要超过12点
平时注意清洁皮肤,定期敷面膜(贝斯佳的蓝泥不错)
多喝水,少吃零食,因为零食含添加剂,对皮肤非常不好
多吃水果,是必不可少的,每天至少一种水果
早餐起来喝豆浆
多吃含维生素C的东西
每天吃西红柿,不仅美白,还可以防晒
要想皮肤好,必须内外兼修
每天坚持运动,对你的皮肤也是有好处的
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作息时间注意下。
然后定期敷面膜就好了。
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