盘点脾虚型肥胖的食疗方法

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开心世若10
2023-07-11
知道答主
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都说十个胖子九个虚,这是真的吗?

其实虚胖有两种:脾胃虚引起肥胖,体内湿气聚集无法排湿而致肥胖。

虚胖的人身体往往有些小毛病,比如神疲乏力、嗜睡、夜尿频繁、脸部及下肢浮肿、四肢冰冷等。

为什么会虚胖呢?主要根源是脾虚。

调理脾虚,和虚胖说拜拜!

推荐益气养心粥和山药枣豆糕

坚持每周服用2次,1个月后你会发现自己精神饱满,肌肤有光泽,脸部腿部紧实不水肿。

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