Question

学习注意力不集中

我刚上高二上课总是注意力不集中怎么办 还有我止不住自己想看小说的欲望怎么办 拜托谢谢

Answer 1

在你这个年龄段有这个现象是很正常的，你不必焦虑。你既然寻求方法，那说明你还是比较理智的学生。有很多学生在高中时间喜欢看武侠，漫画等，但是在课堂偷看就是不正确的了。你可以试试以下几种方法：
1.转移注意力法：不要满脑子想着书上的精彩内容，可以想象其他的事情，比如你今天放学后要怎么合理安排时间，以达到一定的目的。
2.看其他的美文杂志
3.找一些你感兴趣的学科题目或比较难的学科题目，尽量独立完成它，不仅学习成绩会提高，而且注意力也会集中。
4.关键是你自己的控制力，自己是一切的关键。

Answer 2

课外多预习，找出自己不懂的内容，带着问题听课，你的注意力会大大集中。小说不要强行制止，把小说放在休息的地方适当看。

Answer 3

思考就会集中了

Answer 4

小说别带来学校，注意力不集中你只要余光看老师来没来就管了

Answer 5

给自己一个目标