Question

你每年大概会读几本书？

Answer 1

对于我来讲，一年也就读三本书吧，主要是没有更多的时间，如果工作闲下来了以后就会读一些书。实际上读书有很多好处，一起来看看好处在哪里。

---

读书为大脑提供养料

就像我们的身体需要食物，来维持身体正常运转一样，我们的大脑需要持续学习新的事物，才能达到最佳状态。

你既可以阅读小说也可以阅读非小说类的书籍，都能获得这样的好处。研究表明，读书能够让你更有同情心，改善认知过程。多读书，你会变得更聪明灵活，因为你吸收了大量的信息，使你的大脑处于最佳状态。

你会变得更善于交谈

书籍有助于扩大你的词汇量，使你能够更好的表达自己，这样你的言谈会更精炼、更具智慧。同时因为阅读拓宽了你的知识，你就可以加入到更多的社交对话中去。

通过阅读获得的知识，可以让你和不同的人群找到更多相同的话题。

以低成本得到成功人士的指导

想象一下一个成功人士的知识有多么大的价值，人们愿意花数百万美元与巴菲特吃一顿午餐。但是通过书籍，你可以只花几十块钱就得到一位成功人士的指导。

一本书就是把作者的话语、思想、心态、建议甚至是经验都收集在一起的仓库。就好像这个人，在你的旁边跟你说话。

读书能够提高注意力和集中力

在今天这个快节奏的世界里，我们的注意力持续时间变得很短。读书可以帮你解决这个问题，因为当你阅读的时候，你的注意力都集中在书籍世界上，你可以完全沉浸于其中。甚至可以让你进入一种心流的状态，100%的集中注意力让你忘记了周围的世界。

试着在早上上班通勤的路上阅读10-20分钟，你可能会发现自己在工作中变得更专注、更有效率。

读书能开阔思维

作为一个读者，你会接触到很多。这有助你开放思想，使你更能接受多元化的事物。

读书让你放松

当你在读一本好书的时候，会让你的大脑更放松。你所阅读的内容，甚至会让你感到心情平静。