怎么恢复视力

真性近视的话,不做手术... 真性近视的话,不做手术 展开
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开心妈妈Coco
2019-05-20 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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如何恢复视力,锻炼眼神

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那都不算事儿
2020-09-27 · TA获得超过6.4万个赞
知道小有建树答主
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寒假玩手机玩得眼睛疲劳,别担心一招解决

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橙子果酱
2019-03-15 · 一个会说话的橙子
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橙子果酱
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我是近视眼的小克星

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行小方行
养生达人

2022-02-11 · 日常养生,才能更好地生活呀
知道答主
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看绿色植物方法:1、可以站在窗口往远处看,往绿色的地方看。2、如果高楼林立,往楼顶看也行,但要注意不要让阳光直射到眼睛。3、工作间隙,如起身接水时,看一看办公室内养的绿植,让眼睛放松。4、在工位的电脑旁边养一盆绿植,经常观看,如果是长期伏案整日对着电脑,最好能每隔1个小时就看绿植5—10分钟。转眼睛如果眼睛长时间近距离固定注视某样东西,如看手机,会引起眼肌疲劳,眼轴变长,适当转动眼球可以放松眼部肌肉,起到调节作用。方法:闭上眼睛,慢慢的上下左右转动眼球。喝枸杞菊花茶护目杞菊花茶制作方法:枸杞子8~10克,白菊花5~6朵,用开水冲泡代茶饮用即可。若想味道更好些,还可以再加些冰糖。
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