Question

喝什么水最健康

Answer 1

喝白开水最健康。

矿泉水、纯净水、再过滤的自来水对身体都比较好，最好是烧开了，然后凉至室温再喝，具体分析如下：

1.矿泉水：真正矿泉水对身体是比较好的，具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素，很难保证自然正常比例，可能还会缺少某些需要的微量元素，应选择正宗品牌水饮用。

2.纯净水：纯净水包括蒸馏水、太空水。在制作纯净水的过程中，一般会把所有有害的物质、元素都去掉。因此，其用于泡茶饮用，保持茶水口感好。

3.再过滤的自来水：从水厂处理过的自来水，虽然已经通过了细菌等35项监测，但经过水管网及水箱到水龙头的水，最好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用，这样才能尽可能减少水中的有害物质，喝了之后对才能对身体比较好。

可以喝茶茶对身体也比较有好处，但是不要喝太浓的茶，隔夜茶尽量也不要喝，在身体不舒服，吃着药的时候尽量就不要喝茶了，。