脖子疼是颈椎病么?
我这几天脖子很疼,稍微弯腰都疼。转脑袋也疼,就是脖子后面那一块,不知道是落枕还是患颈椎病了,有知道的告诉我下,然后如何治疗!...
我这几天脖子很疼,稍微弯腰都疼。转脑袋也疼,就是脖子后面那一块,不知道是落枕还是患颈椎病了,有知道的告诉我下,然后如何治疗!
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应该落枕了,造成落枕的原因有二:
一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。
二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉,并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理。
一、冷敷:
一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。
二、热敷:
待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩:
经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代劳。患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解。
一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。
二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉,并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理。
一、冷敷:
一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。
二、热敷:
待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩:
经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代劳。患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解。
2010-08-02
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和睡觉时的姿势不对有很大关系吧--还有就是枕头不适合-现在网上有种等高曲面枕是专门针对颈椎病的,可以预防和辅助治疗 。
颈椎病,是中老年的常见病和多发病,尤其是40-60岁以上者为多见。颈椎共有七节,主要功能支持 头颅的作用,具有很大的活动范围,可以前曲、后仰、左右侧曲等活动。
颈椎及其棘间韧带肌腱、关节囊、椎间盘等可发生退行性变化或损伤,僵。压迫和刺激颈部神经根、椎动脉、交感神经和脊髓等而出 现一系列临床症状。可因累及部位的不同而出现不同症状,绝大部份早期症状是颈部发现颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常有向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样 感觉,可因颈部活动而加重。也就是说不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。颈椎病根据临床表现和X线片或CT即可明确诊断。
秋冬季节对颈椎病预防非常重要:
(1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。
(2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突向前的生理弧度。
(3)枕头的高度应以10厘米左右(成年男子)为宜。
(4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。
(5)仰头看电视时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病 情加重.
人生总是从出生到生长发育-衰老-死亡的阶段变化着。退行性变是人体的一种正常生理变化。一般说人体生长过程的结束,也就意味着“退变”过程的开始。
在“退变”过程中,有的人无明显临床症状,有的却症状显露,这与病变的程度、椎管发育情况有关。“退变”是一条铁的规律,是不以人们的意志为转移的,只是临床症状显露中迟早的问题。有人调查表明:50岁左右的人群有25%的人患过或正患颈椎病,60岁左右则达50%,70岁的人颈椎病患病率几乎已是100%。
这说明颈椎病为中、老年人的常见病和多发病,男多于女。近年来,由于临床对该症的病理机制有了深入的了解和先进的诊断手段,特别是影像学的发展,使该症的发现(诊断)率不断提高,而且罹患该病的年龄也渐年轻化,已不单属中老年常见疾病。
由于病理改变的部位和程度不同,被累及的组织也不同,故其所产生的临床症状也不尽相同。据此,临床又将颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感性及混合型六种类型。
以上类型的颈椎病,中医学有它独特的认识和诊断、治疗方法,只是未见颈椎病这一术语而已。一般来说,与颈型和颈神经根型颈椎病类似的内容归于“眩晕”、“耳鸣”、“头痛”等范畴;与脊髓型颈椎病有关的内容归于“萎证”的范畴。
颈椎治疗的基本原则是:1、去除、减轻使神经、血管受损害的骨性压迫;2、消炎(无菌性炎症)、止痛;3、治疗软组织劳损,以恢复颈椎稳定性;4、加强锻炼,以增强颈椎有关肌肉的肌力,恢复头部活动功能;5、强调枕头对头的保护作用,提倡用保健枕;6、避免诱因,预防复发。
颈椎病,是中老年的常见病和多发病,尤其是40-60岁以上者为多见。颈椎共有七节,主要功能支持 头颅的作用,具有很大的活动范围,可以前曲、后仰、左右侧曲等活动。
颈椎及其棘间韧带肌腱、关节囊、椎间盘等可发生退行性变化或损伤,僵。压迫和刺激颈部神经根、椎动脉、交感神经和脊髓等而出 现一系列临床症状。可因累及部位的不同而出现不同症状,绝大部份早期症状是颈部发现颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常有向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样 感觉,可因颈部活动而加重。也就是说不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。颈椎病根据临床表现和X线片或CT即可明确诊断。
秋冬季节对颈椎病预防非常重要:
(1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。
(2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突向前的生理弧度。
(3)枕头的高度应以10厘米左右(成年男子)为宜。
(4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。
(5)仰头看电视时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病 情加重.
人生总是从出生到生长发育-衰老-死亡的阶段变化着。退行性变是人体的一种正常生理变化。一般说人体生长过程的结束,也就意味着“退变”过程的开始。
在“退变”过程中,有的人无明显临床症状,有的却症状显露,这与病变的程度、椎管发育情况有关。“退变”是一条铁的规律,是不以人们的意志为转移的,只是临床症状显露中迟早的问题。有人调查表明:50岁左右的人群有25%的人患过或正患颈椎病,60岁左右则达50%,70岁的人颈椎病患病率几乎已是100%。
这说明颈椎病为中、老年人的常见病和多发病,男多于女。近年来,由于临床对该症的病理机制有了深入的了解和先进的诊断手段,特别是影像学的发展,使该症的发现(诊断)率不断提高,而且罹患该病的年龄也渐年轻化,已不单属中老年常见疾病。
由于病理改变的部位和程度不同,被累及的组织也不同,故其所产生的临床症状也不尽相同。据此,临床又将颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感性及混合型六种类型。
以上类型的颈椎病,中医学有它独特的认识和诊断、治疗方法,只是未见颈椎病这一术语而已。一般来说,与颈型和颈神经根型颈椎病类似的内容归于“眩晕”、“耳鸣”、“头痛”等范畴;与脊髓型颈椎病有关的内容归于“萎证”的范畴。
颈椎治疗的基本原则是:1、去除、减轻使神经、血管受损害的骨性压迫;2、消炎(无菌性炎症)、止痛;3、治疗软组织劳损,以恢复颈椎稳定性;4、加强锻炼,以增强颈椎有关肌肉的肌力,恢复头部活动功能;5、强调枕头对头的保护作用,提倡用保健枕;6、避免诱因,预防复发。
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再过几天还疼的话就去医院检查吧,没准是颈椎病。你可以去医院做做理疗,活动活动就会好些的,309医院治疗颈椎病很不错,你可以去那试试,希望你是落枕了。
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你好朋友,这种情况很有可能是颈椎病,建议你去医院检查一下颈椎CT,确诊后再治疗。
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你好,建议拍颈椎CT诊断后治疗,不要盲目治疗。
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