手抖怎么办?

我今年20岁,一个人的时候从来不会手抖,如果人多的话看着我做手中的工作我就会感觉心情特别激动情绪不稳,然后就手抖!没有什么不良感觉唯一就是手抖,这是什么引起的呢?以前没有... 我今年20岁,一个人的时候从来不会手抖,如果人多的话看着我做手中的工作 我就会感觉心情特别激动 情绪不稳,然后就手抖!没有什么不良感觉 唯一就是手抖,这是什么引起的呢?以前没有就是有一段时间偶尔发现的! 展开
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pennsy_pat
2010-08-01 · TA获得超过291个赞
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应该是因为紧张,楼主可能比较内向羞怯的人,不大敢在人前做事,大家都看着你,你就比较不能集中精神,太注意大家的眼光了,所以这手抖就好像别人一紧张就想上厕所或挠头发一样的,只是一种情绪的宣泄,只要平和心态,不要太在乎别人的眼光就行了,看就看呗,咱认真做自己的事就好。
红豆爱阿翁
2010-08-06 · TA获得超过13.1万个赞
知道大有可为答主
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你很需要冷静,试着冷静面对事情,有些时候人需要冷静!~~
基本上没什么问题,就是情绪激动造成的肌肉神经反映过敏,麻木和抖!~~~

等时间久一些,磨练一下就没事了,记得我第一次上台发言时,提前手就抖个不停了。然后我就心静下来,深呼吸。然后慢慢释放紧张情绪,过了一会就恢复正常了。

不是什么大问题的,不用有压力
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冷事百科
2019-03-30 · 知道冷知识,知识不再冷!
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冷事百科
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有时候手抖是怎么回事?

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好物研究院
2019-05-07 · 优质视频达人
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稳重且柔润灬夜鹰h
2010-08-01 · 超过18用户采纳过TA的回答
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恩。。最好去医院看一下。。有时就是这点小问题引发了大问题
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