如何不运动一个月减30斤
各位各位帮帮忙啊，我的一个妹妹快15岁了，身高166cm左右，体重188左右，她暑假了终于想减肥了，但是她想要在一个月里减去30斤，我实在不知道怎么做好。为了我宝贝的妹妹...
各位各位帮帮忙啊，我的一个妹妹快15岁了，身高166cm左右，体重188左右，她暑假了终于想减肥了，但是她想要在一个月里减去30斤，我实在不知道怎么做好。为了我宝贝的妹妹，各位帮帮忙啊（顺便一说她不喜欢动，尤其是走路跑步，最好提供在家里减肥的方法，谢谢啊）
各位给的意见都很不错，不过最好别用药物的好吗，她明年就要中考了。 展开
各位给的意见都很不错，不过最好别用药物的好吗，她明年就要中考了。 展开
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力推蔬果减肥
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简单粗暴的开始分享我这60日减脂生活，有任何问题留言下方，别忘了一键三连小伙伴：）
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