Question

关于皮肤护理

我今年20岁，以前一直没有做皮肤护理，都只是用保湿霜，朋友都说20岁女生就开始老了，于是想补救下，想请教下各位有没有比较好的皮肤护理方法。我应该是中性皮肤吧，挺少出油也不干，就是肤色很黄，而且由于长期熬夜眼睛周围皮肤有点松松的，看起来很没精神，请给位给点好的建议吧~我这样的情况需要专注于美白么？谢谢~

Answer 1

　　女生基本上在25岁开始衰老。

　　保持年轻非常重点的一点是要保持运动，心情开朗，适当护肤。

　　你会说皮肤是因为长期熬夜松弛了你为什么还要熬。睡眠非常重要！！非常，
　　年纪越大皮肤新陈代谢能力越弱，熬夜越难恢复。

　　美容觉胜过几千几百的护肤品。

　　20岁的年轻女生保湿很重要，保湿做好了就不会出现假性皱纹（干纹）。但是我觉得你肤色很黄的话可以开始着手美白了。

　　蛋清+珍珠粉+VE，这个面膜很安全而且有美白、紧致肌肤的效果。这是平民又自然的美白。
　　每天喝柠檬片泡水，保持1000ML左右的喝水量对皮肤缺水状况有帮助，柠檬片泡水美白又塑身。

　　要保养品的话，雪肌精的爽肤水是最出名的美白圣水，但价钱比较贵，如果你还是消费者并不推荐，因为是用来泡压缩面膜敷脸的，200ML的专柜卖四百八，TB便宜一点，但太便宜的基本上不要买，假的。用在脸上的东西，谨慎。

　　其实我觉得你才20岁，清洁皮肤，保湿，一定要做好防晒工作，再加美白护理，比较容易得到效果，毕竟年轻。但是你再熬夜很难皮肤好。

　　多喝水多睡觉准没错，但一定要早睡，别晚上3点睡到中午12点，这样有什么效果。

　　平民化一点的牌子也应该能有适合你的护肤品，但这个过程你可能要做一下白老鼠，一般日系护肤品比较适合亚洲人，你可以先去弄一些护肤品小样，或者在TB买你感幸福的护肤品的小样来试用，觉得好了再买，这样是比较经济的做法。

Answer 2

可以通过日常的一些方法减轻症状：

《专》 增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力
《业》尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮
《祛》尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层
《红》局部皮肤过敏尽量少用皮质类固醇激素药膏

【康】平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激
【利】经常按摩面部，促进血液流动，这有助于增强毛细血管壁弹性
【莱】日常注意给皮肤补水滋润，防止皮肤干燥脱皮.
饮食忌辛辣刺激，烟酒咖啡可乐等。