Question

每天快走半小时加节食，一个月能瘦多少？

我知道节食减肥对身体有害，但是没办法，为了漂亮，还有一个月就要结婚了，所以想要减肥，我现在124斤，身高165.有点小胖。现在每天不吃早饭，午饭吃点青菜喝小碗稀饭，晚饭也只稍微吃点青菜，每天坚持在跑步机上以6的速度快走30到40分钟，一个月能减都少斤啊？
我不相信任何的减肥产品，麻烦做广告的闪人，谢谢

Answer 1

一个月根本减不掉，别做梦了，顺其自然的好，在说你老公要是为了你的身材取你那你最好别嫁，女人，结婚了胖点生孩子有好处，你自己都瘦的若不经风怎么养孩子

Answer 2

拜托，如果要减肥，早餐最重要！！！多吃西瓜，多喝热水~~别吃凉的东西，反正不建议你这么拼命减肥，我想你老公也希望能有一个健康的新娘，祝你幸福~~

Answer 3

那要看个人体质了，建议你吃完饭后喝一杯柠檬茶，很有效的。

Answer 4

不要节食、、真的不好
一边运动一边节食对身体负荷大吧..

Answer 5

这个要看个人体质了