Question

怎样使皮肤白皙？

皮肤有些黑，应怎样健康美白？我是高中生，谢谢各位哈，看到很多人都很白，很自卑，如果变白也自信许多。谢谢。
不是天生的黑，原来小时候白的，现在也不是很黑，希望白些，谢谢哈，

Answer 1

像这个的话，你不妨可以试试以下日常简单的方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
6、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
7、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

Answer 2

如果是天生的黑，就不要报什么太大的希望。
但是还是要每天注意防晒，不管是冬天还是夏天，防晒一刻也不能马虎。再就是保湿，肌肤只要喝饱水就会比干燥的时候白一点。这是最起码的两点。
再就是选择一套适合自己护肤品，你现在的年龄还小，肌肤状态应该不错，不需要那些什么除皱、紧致、等功效。相宜本草、泊美、ZA这些牌子就行，价格也算是可以。
再就是在饮食上注意一些，多多补充一些维生素C多的食物。
其实皮肤黑、白、都无所谓，只要健康就好。假如你像非洲人那样的皮肤，还不能过了吗？

Answer 3

每天早上坚持吃豆浆