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我也经常头痛!
我不知道根治的方法,不过你可以试试缓解头痛。
1.用食指和中指按在两眉毛中间的位置转圈,疼得厉害可以稍微用点力按。
2.或分别用左右手的中指按住左右两边的太阳穴转圈。
3.请个朋友帮你背部按摩,用劲的那种按,可以舒缓一下压力,让你暂时忘记头痛。
其实以上三条呢,最好是能有个朋友帮你按最好啦,你呢,就可以舒服地趟在椅子或床上慢慢享受~当然如果一个人在家,靠自己试下前面两条也是不错的。
4.喝点热的东西.
5.洗个热水澡.
6.睡个好觉.(是连续睡5个小时以上的那种觉喔,要睡得死死的,让别人别来吵你,还有风扇不要对着头吹)
一般第6条是最好的,基本上每次我头痛,熟睡一个晚上就没事了…但是午睡却不奏效~
如果痛得厉害的话最好去看医生喔~(不是诅咒你)
希望可以帮到你~
我不知道根治的方法,不过你可以试试缓解头痛。
1.用食指和中指按在两眉毛中间的位置转圈,疼得厉害可以稍微用点力按。
2.或分别用左右手的中指按住左右两边的太阳穴转圈。
3.请个朋友帮你背部按摩,用劲的那种按,可以舒缓一下压力,让你暂时忘记头痛。
其实以上三条呢,最好是能有个朋友帮你按最好啦,你呢,就可以舒服地趟在椅子或床上慢慢享受~当然如果一个人在家,靠自己试下前面两条也是不错的。
4.喝点热的东西.
5.洗个热水澡.
6.睡个好觉.(是连续睡5个小时以上的那种觉喔,要睡得死死的,让别人别来吵你,还有风扇不要对着头吹)
一般第6条是最好的,基本上每次我头痛,熟睡一个晚上就没事了…但是午睡却不奏效~
如果痛得厉害的话最好去看医生喔~(不是诅咒你)
希望可以帮到你~
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