总担心强迫症没好怎么办?

本人今年16,两年多之前患上思维强迫症,总担心一些不必要的事。经过自己调节,看过两次心理医生,几个月就好了可一年来,我始终处在一种担心强迫症的状态,就是总担心自己还没好,... 本人今年16,两年多之前患上思维强迫症,总担心一些不必要的事。
经过自己调节,看过两次心理医生,几个月就好了
可一年来,我始终处在一种担心强迫症的状态,就是总担心自己还没好,总愿意把一些东西往强迫症上靠,已经一年多了,为此咨询过,医生说我没必要总对强迫症不放心,可我还是不放心。
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cf196906
2010-08-02 · TA获得超过6362个赞
知道大有可为答主
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为什么大脑有时会钻牛角尖般的一直想一个问题,害怕某些事情的发生,杞人忧天般的焦虑、担心、害怕、恐惧?不识庐山真面目,只缘身在此山中,人的一切行为、感受都是自己大脑的活动,人类(包括动物)为了生存、延续必须具有保护自身的忧患意识,智商越高越具有这些特性,这是进化的本能,人类一切的忧虑,恐惧都基于此本能,不可抗拒,强迫症等各种神经症的根源也是基于此本能,每个人的生活环境、成长经历、知识层次都是不一样的,所以每个人所担心、害怕的事情也是不一样的,并且每个人的不同时间可能也是不一样的,其实这就是每个人在此时此刻其大脑的关注焦点(兴奋点),但这是不理性的,人的情绪感受靠的是大脑的感性而不是理性,所以说服不了自己的人是痛苦的,而不在于自己理智的明白这个道理。

神经症是大脑的本能反应,就好像饿了,大脑就会有要吃饭的本能反应一样,所以我认为这不应该称其为心理疾病,这世界就不应该有心理疾病,都是此人此时、此经历、此条件下的大脑本能反应,一听到医生说你有某某病,你就会有担心、害怕的感觉,无形之中又给你增加了心理负担,给大脑增加了一个心理阴影,所以人类不要给自己创造某些“病”的名词。

你没病,你很正常,你的感受就是你此时此刻此条件下大脑的必然反应,这是大脑的本能,是人类进化的本能,有此反应才是正常的,没此反应的就会面临巨大的损失,才可能是真正的有病呢!
qq865486922
2010-08-02
知道答主
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什么症状?多出去走走,顺其自然,多读些好书。会让你提高修养,多找朋友聊聊,会让你心情舒畅。相信:车到山前必有路,嘻嘻,顺其自然吧。
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