Question

低血压对人体有哪些危害，应该注意些什么？

如题，请简单扼要地回答，谢谢！

Answer 1

低血压患者分有症状和无症状两种，有症状者会经常出现精神倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等，绝不能麻卑大意，应看医生积极配合药物治疗。
中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关，应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。

在饮食上：
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入，（ 与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。）

2、若伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

顺便提示：赤小豆不是红豆，是一种比红豆更小、可食的模样似黄豆的红色豆类，性凉、利尿消肿，低血压患者应少吃或不吃，同时忌与红豆相混。

仅供参考！

Answer 2

Answer 3

轻微症状：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等
严重症状：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床
如果不加以治疗~还可能视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生。 甚或导致脑梗塞和心脏梗塞、心肌缺血。所以千万不要大意~~