怎么炖鸡汤
主料:母鸡1/2只。
辅料:枣(干)4个、姜4片、大葱1/2棵、桂圆4粒、枸杞子10粒。
调料:八角1个、花椒1小勺、桂皮1片、白芷1片、陈皮1片、水适量、丁香几粒。
做法:
1、买鸡的时候让店家给清理干净内腔,拿回家再稍稍清洗后泡水2到3遍,至水漂清即可,鸡肉的血沫不像猪、牛肉那么多,泡清水2到3遍即可;葱、姜切大片,红枣洗净;将细小碎的香料装进料理盒扣住,这样汤煲煮好后也容易取出。
2、将除枸杞外的所有材料放入砂锅内,一次性的加满清水,大火煮开;料理盒扣好,红枣用剪刀剪开两个口,但不要剪断开,要保持枣的完整形状。
3、转最小火,慢慢煲炖2个小时左右(煲汤,可以将火调到最小,让砂锅内保持微微沸腾,但盖着锅盖还不能外溢的状态,最好,这样既不能挥发过多的水份,汤的质量也能慢慢煲煮的越发醇厚)。
4、煲炖至香味四溢,鸡肉用一根筷子轻轻就能穿透,再放入枸杞,盖上盖子,小火继续煲炖半个小时左右即可。
5、煲炖好,将料理盒捞出,里面的香料丢弃,再将鸡捞出,鸡肉撕成小块后倒入锅中即可。
鸡是家庭中常见的一种肉食,鸡的做法有很多种,其中炖鸡汤的就是其中比较有营养的一种做法,鸡汤怎么炖菜能使鸡汤更加营养与好喝,在冬季这种比较敏感的使其,多喝一些鸡汤对提高身体免疫力有很好的疗效。
鸡汤怎么炖好喝:滋补鸡汤
需要的食材
家鸡1只,枸杞30粒,圆肉10粒,红枣15粒,党参5条,当归6片,黄芪5片,盐、料少许。
做法步骤
1、将家鸡洗净斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,剥去皮备用。
2、当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。
3、在煲里放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开。
4、慢火煲60分钟至90分钟,放入盐即可。
小贴士
要想鸡汤怎么炖好吃,那么汤忌油多,剥去鸡皮以保汤色清亮,这样才鲜香适口。
鸡汤怎么炖好喝:清炖鸡汤
三黄鸡700克,红枣20克,盐、葱、姜、胡椒粉各适量。
1、三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂。
2、葱姜切段,将姜的表面擦一下。
3、红枣洗净,浸泡10分钟左右。
4、在锅中烧水,放入鸡焯一下。
5、另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣,盖上锅盖。
6、大火烧开小火炖1小时左右即可,盛出是,撒上胡椒粉和盐即可。
1、加一些适量的枸杞味道是很好的。
2、鸡可以用三黄鸡或是草鸡都可以。
鸡汤怎么炖有营养:香菇鸡汤
三黄鸡、香菇、葱姜、盐、香葱、枸杞。
1、将三黄鸡收拾干净斩块备用。
2、锅置火上加入适量水、葱姜、料酒烧开下入鸡块焯去血沫捞出备用。
3、将鸡块放在砂锅中,加上几片姜和适量的水,大火烧开后改文火。
4、文火煲40分钟,汤变成温和的白色,水位下降一寸后,下入香菇继续煮20分钟即可。
营养价值
1、香菇被人们称为植物皇后。香菇,又称香蕈、冬菇。
2、鸡肉质细嫩,蛋白质丰富,具有温中益气的功效,和香菇一起无论是做汤,还是红烧,均有食补的功效。如果用三黄鸡或是土鸡效果更好。痛风症病人不宜喝鸡汤。
先把葱切段 大概5cm左右吧 切个8段 然后切姜片 8片左右
把买回来的鸡切块
然后放在沸水里再次沸腾的时候捞出来
如果有砂锅最好用砂锅 会香一点
把鸡块放到锅里 加凉水 倒入料酒 大概一次性杯子的三分之一杯
放入葱段姜片
开大火 然后沸腾以后把火关到小火和中火之间
接着订个闹钟 一个小时
一个小时以后再加入香菇
过20分钟左右放一点枸杞
再煮15分钟 加入盐 新手可以一点一点加 慢慢尝 这样就不会弄得太咸
如果不够鲜 可以加一点鸡精
搅匀关火
很家常的做法 但是很香噢
爱心鸡汤,有加分呦:)