Question

女生15岁适合跳什么舞啊？

我没有舞蹈基础
今年高一

我很喜欢街舞和热舞这些类型的 就是不知道我这种年龄段适合学吗？
如果学这种类型的舞 需要什么条件 和什么一些需要注意的地方吗？

因为马上要上高中了 我妈想让我把心思放在学习上 不怎么太想让我去学 但是我想要一门特长 所以我决定先自学 ~~ 能有谁告诉我要怎么做 有没有一些网站 或者 教学视屏 ？

麻烦大家了 ^^

Answer 1

这个年龄段学习的人,多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。　建议如下：　如果是对身体修身方面有要求的，可以学习芭蕾形体。可以塑造良好的形体，改善自身因不注意而养成的形体不佳的问题。如果是简单的舞蹈学习,可以学习民族民间舞,民间舞种 类繁多。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热爱潮流文化,有一定激情的人,可以学习街舞,爵士,拉丁,摩登，这些让你激情热涨的舞种决定不会让你失望，让你沉浸在其中。如果是减肥,舞种各有不同,学习方式要持之以恒,这是前期,学习一些流…

Answer 2

街舞可以。街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。 （还可以从舞蹈的形成“年纪”来分成Old School和New School两类，日后有空再讨论）
Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。在顺德，Revenger舞队就是主攻Breaking的舞队。
Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Popping、Locking、House、Jazz、Wave等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。在顺德，SKY舞队就是主攻Hip－Hop的舞队。
在Hip-Hop大类下分，我再说说Poping、Locking、House、Jazz、Wave等舞种的风格特点。
Popping俗称Robert（机械人舞），就是运用身体关节的震动，或者肌肉的绷紧与放松，做出连续微细幅度的动作，就像是机械人运动一样（流行音乐教父Michael Jackson以及韩国乐坛Super Star郑智勋阿Rain就非常擅长Popping）；
Locking（锁舞），身体各部位（以手部转动为主）做出快速的动作，然后在某一个位置做出准确的停顿，像突然被锁住一样，产生令人眼花缭乱的美感和力度感（广州Speed舞队的特长舞种）；
House，比较年轻的舞种，而且很多元化。House音乐就是在80年代的Disco音乐基础上，加入拉丁、非洲等音乐元素，节奏很自由、轻松。同样，House舞蹈也有很多拉丁舞、非洲土著舞的元素，而且融入了很多其他popping、locking、Jazz的舞蹈动作。但相对其他舞种而言，House比较注重下肢的动作，即步法（星空舞状元亚军Danny主攻舞种）；
Jazz，这个舞种资历很老了。Old Jazz早在上两个世纪的英国已经产生，穿着西装握着拐杖跳节奏较快的舞步（著名国际笑星卓别林就以搞笑的Jazz舞闻名世界，而今年第三届CCTV电视街舞大赛武汉赛区代表队跳Old Jazz获得第三名，令大家再度注意这个舞种）。New Jazz就结合了流行音乐、现代舞的元素，动作幅度比较大而且利落。此外，也有专门针对女孩子跳的Girl Jazz，对女孩子减肥有莫大的功效！（早年顺德著名街舞组合Y2K就是主攻New Jazz的，而且还凭作品《Made In China》获得01年百事街舞大赛广东省总决赛亚军的好成绩，至今顺德的舞队还未曾突破这个成绩）。
Wave俗称电流舞、波浪舞，就是将动作由身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。近年在wave的基础上衍生出风格教新的Rave，特点是g部扭动的动作特别多（女孩子跳Rave很辣哦！）。
free style hiphop
重于表现音乐(多使用流行音乐),舞重上好free,有好多非常有特点但又捂可以归类为一个舞种既动作,例如c-walk,chiken,neck tricks,harlerm shake.....例如广州既all steps就非常擅长跳fs hiphop
raggae
台湾所谓既电臀舞,温岚经常跳,不过其实外国好多hiphop艺人例如mc hammer好耐之前既mv里面就可以见到,而家最流行既girl"s style,上海炫吾堂班女dancer非常擅长raggae,台湾既fufu既女队亦有专攻raggae既队伍
krumping
全球现时最流行既舞种(小弟最近主攻舞种),来自美国东岸,系黑人比小朋友跳离发泄以免巨地接触枪械既舞蹈,里面有好多以摔交既动作为参考既动作,感觉比较暴力,但系又好爽!体力要求极高!广东专跳krump既有由jakie领军既speed b.k team
bebop
如果讲funky style系funk音乐的衍生物,甘bebop就系80年代既bebop音乐既产物吧,结合左locking同踢踏舞,一种比较少见的舞种,国内好似未有专攻既团体,顶级dancer yoshie所在既bebop crew就系名副其实专跳bebop既团体 查看( 10 ) / 评论( 0 ) / 评分( 0 / 0 )
街舞种类介绍
Locking锁舞
锁舞是Old School的一支，比Breakin还早出现，发源于美国洛杉矶，是种非常强调干净俐落的舞蹈，因为舞蹈中「锁」的手势，和突然「定格」的舞感类似「锁」的功用，所以称为锁舞。
Lock这个动作是从滑稽的卡通人物，叫做Rerun身上发展出来的，这个卡通人物是在「What's Happening」的节目中出现的，他常常做很滑稽的舞蹈，手脚动非常快，可是在动作和动作间他又会短暂的暂停一下，或是锁住。
Locking就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定住。

Breakin霹雳舞
以 power move, freeze, footwork 及 up / top rock 为组合。
Power move重视特殊技巧，舞者常利用身体各部位与地板接触玩花招。像著名的Windmill(风车，指舞者以背部触地为支点，两脚像风车般转动)，Head-spin(头转，舞者以头触地为支点转圈)都是技巧招式，世界著名的Breakin团体「Rock Steady Crew」可就是非常厉害。
Uprock并没有像Breaking和Electric Boogie那样知名和受欢迎，但是他现在已经被归类为Breakin的一部分了。Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间相当靠近，它的速度非常地快，看起来就像是功夫的战斗一样，但是却又比功夫有更多的动作和韵律感，每个动作都有他的意思。

Popin机械舞
Pop就是一种震动身体不同部位的动作，这是要靠震动你的肌肉、关节来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合Poping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做Poping，你也可将肩膀隆起以做Poping，而身体的其它部位都完全保持直立。

Wave电流舞
这是从四肢开始的波浪动作，就像一股无形的力量穿过整个身体。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈必定的轨迹动作中。从一个地方开始，走过手掌、手臂，贯过整个身体，最后停在你的脚。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，是充满精神力与律动感的。

Free Style自由风
故名思义，是十分自由而紧贴最新 HIPHOP 舞蹈潮流的舞法，集所有 Hip Hop 舞种，随着音乐而舞，并没有特定的舞法，讲求和音乐的配合。舞蹈有很多类型，但并不局限于任何动作，是自由度很高的一种Style，听到音乐随之变化自己的动作，不过若要自由运用Free Style展现个人的舞蹈风格，那可先要下一番功夫精习各项舞蹈动作，才能以此做基础真正地表达出自己的舞蹈姿态。

Jazz爵士舞
爵士舞源于欧洲的古典芭蕾舞，发展至后期成为现代舞，再加上音乐的进化，流行曲的大行其道，成为今天的爵士舞。爵士流行舞可分为以下几种：
Street Jazz, 混合了街头的 Hip Hop 舞元素的爵士舞，毫不死版，而且均可运用在现今流行歌曲音乐上，因此广受欢迎。
Modern Jazz（New Jazz）, 揉合了芭蕾舞及现代舞的特色，更富艺术性，要求较为技巧化。它是透过在Janet Jackson的「IF」MTV 中，才逐渐让人发现芭蕾融合了Hip-Hop的街舞拥有如此动人的魅力。New Jazz是一种力与柔相互融合的舞步，非常适合B-Girl练习，它可以充分表现出女性肢体动作的性感，以R&B的音乐来搭配跳舞是再适合不过了。
Pop Jazz, 以流行曲作引，舞步多变，讲求力量与形态相结合，较商业性，以舞台表演为主要目的。节奏较快，并要求有舞台表演的感觉。

Reggae
Reggae(雷鬼)的出现，深受广大女孩子的青睐，比JAZZ更有女人味，但是它也离不开JAZZ。Reggae有以下的大部分元素：
HIP ROLL(用腰力带动PP做左右弧型运动)
BODY WAVE（类似POPPIN里的BODY WAVE，但有不相同之处）
JIP IT UP（类似POPPIN里的LEG ROLLS，两膝盖顺着做圆弧运动、
LOG ON（用腰部带动双脚顺着往外打开，做半圆运动，这个动作一般会加点手式，往上摆，有点像LOCKIN的手部上翻，但是没有那么复杂）
VARIATION（这个很难说，两个脚后跟顺着起来往里收，当然腰部也要随着动起来，加上一些手部分的动作，看起来比较SEXY）
SCREECHIE（这个有点像香港那些大少早期在D吧里跳的那种很HIGH的舞，一只脚撑地，另一只脚翘起来，用PP来带动它猛地摆起来，可能叫摇摆舞）

House
House就像是70年代的Disco音乐为New School舞蹈的一部份，大约是在1988年开始引爆，英国人称之为第二次「爱之夏」(指迷幻与反战文化的高峰：Woodstock音乐节)精神的延续与发扬光大。Hip-Hop的音乐大部分是美国黑人在听，但House的音乐却是被各式各样不同种族的人所喜爱着。
相对于Hip-Hop被归为美国黑人喜爱的音乐，八零年代出现的House则普遍为各种族接受。他有点像七零年代的Disco音乐，不同地区的House舞厅充满文化差异，可见到非洲舞蹈、巴西砍波舞、中国功夫、Hip-Hop、爵士舞等各种影响。House是随旋律起舞，Hip-Hop则是随强烈的鼓点而舞动身体。表示House比Hip-Hop更不拘形式。不过它非常强调脚步动作！随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

Electric Boogie
Boogie和Break dancing的历史可以回溯到1974年。年幼的Michael Jackson出现在电视上在The Jackson Five的畅销曲Dancin Machine中跳着Robot(机械舞)。Electric Boogie，在英国有时候被叫做Body-Popping，是一种非常特别而且有趣的舞蹈风格，它是一种错觉式的舞蹈风格，同时它也很难形容，如果你以前从来没有看过的话。这种舞看起来就像是舞者被一种超自然的力量所控制住，然后做出一些奇异的，令人不可置信的动作。

你可以去网上搜寻一些关于跳舞的视频

Answer 3

　　首先要看你是否有舞蹈基础，如果没什么基本功,建议不要学芭蕾、现代舞、中国舞这类极需柔韧性的舞种;
　　拉丁舞、踢踏舞、街舞这类很有趣、可以培养乐感、锻炼身体还是可以减肥的舞种。
　　对于街舞：
　　hiphop是基础舞种，注重律动舞感。
　　jazz是爵士.现在一般是指的New jazz.性感动作为主.
　　newstyle是个人风格很强的一种舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等为基础.音乐有hiphop的感觉.
　　regge是一种女士舞蹈.主要依靠臀部的抖动等.听说不太适合亚洲人
　　其中jazz和regge雷鬼都是比较性感的舞，适合女生跳。
　　new style是现在比较流行的舞，建立在hiphop之上，融合了其他舞种的动作，跳起来很自由，free style.
　　house脚步动作很多，一直在踩点。
　　（绝对不提倡你现在去学芭蕾或民族舞，就算现在筋骨不硬，从小时候学起，芭蕾从来就不是容易学的，要立脚尖（当然是立的很标准、不上筋骨的立。因为有些人很急的，在短时间立起来的，是很伤筋骨的。）即使是很有天赋的人，也要一、两年去了，一般的是4、5年的样子，而且要不间断的练习，否则退步是极快的。）

　　最后说一点，只要不过于太胖！建议你学 爵士Jazz和 New style
　　因为很多女生都是学的这些，比较好看！
　　网上有许多JAZZ和NEW STYLE的视频资料，祝你找到自己的兴趣并学的开心，另外不要忘了学业哦！做个全面发展的孩子，快乐每一天！

Answer 4

不要跳街舞，影响身体发育，到时候练个五短身材矮壮矮壮的你就等着哭吧

拉丁最好

Answer 5

其实爵士什么的说是不要功底是假的，哪里有不吃苦就什么都会的
现在爵士是很多女孩学的很有感觉的舞蹈之一
至于街舞嘛...建议你不要学，因为我有朋友就学的，她们都说练街舞瘦的快胖的也快

Answer 6

肚皮舞