Question

我可以长高到多少

我是95年的，现在也就162CM.....5555朋友们很多都比我高哇，老爸也就158左右，老妈155左右，爷爷174，我平时不挑食，牛奶每天500毫升....现在54KG，蛮重的，身体有点小壮，很喜欢运动，特别是打篮球和跑步···大家认为我大概可以长到多少？也适当给我点意见哦！不要复制别人的，我看得出！！满意加分··

Answer 1

长高多少来测一下吧

Answer 2

看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 3

一米八没有问题，现在十五岁有一米六很正常的。男生要到二十几岁才完全停长！给你个建议如果怕长不高可以吃增高药！还是很有效的！分给我吧有急用啊！

Answer 4

加油,多去运动,会长高的,有些男生发育时比较迟的,别放弃运动啊

Answer 5

男生发育时间会很长的，据说22岁还会长高呢，你还是尽量控制饮食吧

营养虽然够了，但是难免把它横向发展，纵向就没法再长了